Você pode fazer sexo durante o período menstrual?

Durante seus anos reprodutivos, você terá um período menstrual uma vez por mês. A menos que você seja especialmente sensível, não há necessidade de evitar atividade sexual durante o período menstrual. Embora o sexo durante o período menstrual possa ser um pouco sujo, é seguro. E fazer sexo quando você está menstruando pode realmente oferecer algumas vantagens, incluindo alívio das cólicas menstruais.

É Seguro Fazer Sexo Durante a Menstruação? Dicas, Benefícios e Efeitos Colaterais
Leia para saber mais sobre sexo durante o seu período.

Quais são os benefícios?

Ter relações sexuais durante o seu período menstrual tem algumas vantagens:

1. Alívio de cãibras

Orgasmos podem aliviar cólicas menstruais. As cólicas menstruais são resultado da contração do útero para liberar o revestimento. Quando você tem um orgasmo, os músculos do seu útero também se contraem. Então eles soltam. Essa liberação deve trazer algum alívio de cólicas menstruais.

O sexo também desencadeia a liberação de substâncias químicas chamadas endorfinas, que fazem você se sentir bem. Além disso, envolver-se em atividade sexual ocupa sua mente, o que pode ajudar a tirar o desconforto menstrual.

2. Períodos menstruais mais curtos

Ter relações sexuais pode tornar seus períodos mais curtos. As contrações musculares durante um orgasmo empurram o conteúdo do útero mais rapidamente. Isso pode resultar em períodos mais curtos.

3. Aumento do desejo sexual

Sua libido muda ao longo de seu ciclo menstrual, graças a flutuações hormonais. Enquanto muitas mulheres dizem que seu desejo sexual aumenta durante a ovulação, que é cerca de duas semanas antes do período menstrual, outras relatam sentir-se mais excitadas durante o período menstrual.

4. Lubrificação natural

Você pode guardar o seu KY durante o período. O sangue age como um lubrificante natural.

5. Pode aliviar sua dor de cabeça

Cerca de metade das mulheres com enxaqueca as contraem durante os períodos menstruais. Embora a maioria das mulheres com enxaquecas menstruais evite o sexo durante os ataques, muitas das que fazem sexo dizem que aliviam parcialmente ou completamente as dores de cabeça.

Quais são os possíveis efeitos colaterais?

A maior desvantagem em fazer sexo durante a menstruação é a bagunça. O sangue pode atingir você, seu parceiro e os lençóis, especialmente se você tiver um fluxo intenso. Além de sujar a cama, o sangramento pode fazer você se sentir autoconsciente. Ansiedade por fazer uma bagunça pode tirar parte ou toda a diversão do sexo.

Outra preocupação em fazer sexo durante o período é o risco de disseminar uma infecção sexualmente transmissível (IST), como HIV ou hepatite. Esses vírus vivem no sangue e podem se espalhar pelo contato com o sangue menstrual infectado. Usar camisinha toda vez que você fizer sexo pode reduzir o risco de se espalhar ou contrair uma IST.

Se você planeja fazer sexo durante o período menstrual e está usando um absorvente interno, é preciso removê-lo antes. Um absorvente esquecido pode ser empurrado para dentro da sua vagina durante o sexo, e você precisará de um médico para removê-lo.

Você pode engravidar?

Se você não está tentando engravidar ativamente, usar proteção é uma boa ideia, não importa em que parte do seu ciclo menstrual você esteja. Suas chances de engravidar são menores durante o período menstrual, mas ainda é possível engravidar nesse momento.

É mais provável que você engravide durante a ovulação, o que acontece cerca de 14 dias antes do início da menstruação. No entanto, a duração do ciclo de cada mulher é diferente e a duração do seu ciclo pode mudar mensalmente. Se você tem um ciclo menstrual curto, o risco de engravidar durante o período é maior.

Considere também que o esperma pode permanecer vivo em seu corpo por até sete dias. Então, se você tem um ciclo de 22 dias e você ovula logo após a menstruação, há uma chance de você liberar um óvulo enquanto os espermatozoides ainda estão no trato reprodutivo.

Você precisa usar proteção?

Usar proteção também protege você contra DST. Não apenas você pode pegar uma DST durante o período menstrual, mas também pode transmitir mais facilmente uma para sua parceira porque vírus como o HIV vivem no sangue menstrual.

Peça ao seu parceiro que use um preservativo de látex sempre que fizer sexo para reduzir suas chances de engravidar e contrair uma IST. Se você ou seu parceiro são alérgicos ao látex, existem outras formas de proteção que você pode usar. Você pode pedir recomendações ao seu farmacêutico ou médico.

Dicas sobre como fazer sexo durante a menstruação

Aqui estão algumas dicas para tornar o sexo durante a menstruação uma experiência mais confortável e menos confusa:
  • Seja aberta e honesta com o seu parceiro. Diga-lhe como você se sente fazendo sexo durante a menstruação e pergunte como ele se sente a respeito. Se algum de vocês estiver hesitante, fale sobre as razões por trás do desconforto.
  • Se você tiver um tampão, remova-o antes de começar a brincar.
  • Forre uma toalha de cor escura na cama para pegar qualquer vazamento de sangue. Ou faça sexo no chuveiro ou no banho para evitar completamente a bagunça.
  • Mantenha um pano úmido ou lenços umedecidos ao lado da cama para limpar depois.
  • Peça ao seu parceiro que use um preservativo de látex. Protegerá contra a gravidez e DSTs.
  • Se a sua posição sexual habitual é desconfortável, tente algo diferente. Por exemplo, você pode querer tentar ficar do seu lado com seu parceiro atrás de você.
Não deixe seu período menstrual interromper sua vida sexual. Se você fizer um pouco de trabalho de preparação, o sexo pode ser tão prazeroso durante esses cinco ou mais dias quanto no resto do mês. Você pode se surpreender ao descobrir que o sexo é ainda mais excitante durante o período menstrual.

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