11 Alimentos Afrodisíacos Para Impulsionar sua Libido

11 Alimentos Afrodisíacos Para Impulsionar sua Libido
É interessante pensar que a alimentação pode ter um impacto direto na nossa libido, ou melhorar nossa função sexual, atuando como um afrodisíaco. O mais provável, é que a falta de certos minerais e nutrientes leva a uma falta de desejo devido ao mau funcionamento dos órgãos reprodutivos. Trazer esses níveis de volta para onde eles precisam estar criaria a sensação de vigor e vitalidade.

Os alimentos abaixo podem não transformá-lo em um Casanova moderno, mas eles fornecem vitaminas e minerais essenciais que o seu corpo precisa para funcionar melhor.

1. Ostras

Ela tem o primeiro lugar em nossa lista porque é o que é mais conhecido como um afrodisíaco.

Como se verifica, há algumas provas científicas por trás disso, uma vez que as ostras contêm grandes quantidades de zinco, o que poderia ajudar a corrigir as deficiências que poderiam dificultar a excitação.

Psicologicamente, também poderia estar trabalhando nos sentidos visuais, parecido com o órgão sexual feminino e fazer com que a mente fique de bom humor.

Também pode haver um efeito placebo, uma vez que ostras são tão amplamente consideradas como um afrodisíaco, apenas o ato de comê-las pode fazer você pensar mais sobre o sexo e falar sobre isso na mesa.

2. Chocolate

O chocolate tem sido a muito tempo uma maneira familiar de ajudar no humor, e alguns disseram que seus desejos por chocolate imitam os impulsos sexuais e a satisfação de que o consumo de chocolate traz foi comparado a um sentimento orgásmico.

Mas, na verdade, existem elementos no chocolate que podem fazer dele um afrodisíaco genuíno.
O chocolate afeta o cérebro graças aos neurotransmissores que contém, que são os mesmos que são liberados naturalmente durante as relações sexuais.

Acontece que há uma conexão mais forte entre o chocolate e o sexo, e dar ao seu amor chocolate antes de um encontro ou no Dia dos Namorados tem algum mérito por trás disso.

3. Melancia

Geralmente não pensado como o mais sexy dos alimentos, a melancia pode ajudar a sua circulação, o que melhora o fluxo sanguíneo, o que, de qualquer outra forma, deve melhorar a qualidade das ereções.

A parte infeliz é que você teria que comer muita melancia, já que a maior parte da citrulina, o nutriente responsável por esses efeitos benéficos, está localizado na casca.

Um plano melhor seria tomar um suplemento com citrulina, ao invés de aprender a gostar de cascas de melancia. As melancias também são uma boa fonte de antioxidantes, o que melhorará sua saúde geral e bem-estar, fazendo com que valha a pena come-la.

4. Abacate

Você nunca mais vai olhar para os abacates da mesma maneira agora que você sabe que eles são considerados um alimento afrodisíaco.

Há algo sensível sobre um abacate, e sua textura macia e suave faz com que seja um alimento sexy, mas tem algo que ajudará a alimentar as coisas no quarto? Como se verifica, há uma abundância de vitamina E no abacate, que deve fornecer energia excessiva para queimar.

Que melhor maneira de queimá-lo do que com o ato de amor? Há também uma abundância de potássio e fibra, bem como gordura saudável para que você esteja fazendo ao seu corpo um favor, independentemente.

5. Figos

Os figos têm sido considerados há séculos como um afrodisíaco, e estamos falando de figos reais.

Se você já dividiu um figo à metade e verificou o interior, você verá por que alguns compararam o interior carnudo e rosado à forma feminina. Mas, além de sua aparência, contém minerais essenciais e vitaminas que podem ajudar a apimentar as coisas na arena sexual.

Somente os níveis de magnésio, potássio e ferro ajudarão você a voltar a conectar-se nesses departamentos, e a vitamina B-6 lhe dará energia para manter as coisas funcionando.

6. Romãs

As romãs gozaram de uma onda de popularidade nos últimos anos por causa de seus altos níveis de antioxidantes.

A grande coisa sobre um alimento saudável como uma romã é que ela tem benefícios residuais, como ajudar a aumentar a sensibilidade nos órgãos sexuais, tornando mais provável que você persiga seu parceiro e tente iniciar alguma atividade.

O bom benefício lateral é que esses mesmos antioxidantes também ajudam a protegê-lo de doenças cardíacas e câncer, para que você possa viver mais e fazer mais sexo.

7. Mel

Talvez haja uma razão pela qual muitos se referem ao grande amor como "mel". Há definitivamente algo sexual sobre a natureza espessa e viscosa do mel, e a doçura simplesmente aumenta o prazer.
O mel pode ser responsável por elevar os níveis de estrogênio e testosterona em mulheres e homens, respectivamente, o que pode ajudar a juntar as duas formas.
Prefira o mel cru orgânico para isso, pois você pode não obter os mesmos benefícios de comer o mel refinado comum que você encontra na maioria das prateleiras da mercearia. Você deseja ficar o mais próximo possível da fonte nesta.

8. Baunilha

O aroma da baunilha é apreciado por muitos, e na verdade é uma substância que você pode ingerir para ajudar a melhorar a função sexual.

Uma maneira mais fácil é usá-la como um óleo essencial em um banho ou como parte de uma massagem. Ela funciona em um nível subconsciente, então você não precisa se preocupar se você parecer muito licencioso. Se você quiser ser ainda mais esperto sobre como trabalhar no ato, tente fazer um alimento usando extrato de baunilha.

O mesmo efeito psicológico estará em jogo, e pode ser apenas o ponto de virada para uma noite mais quente.

9. Salmão

O salmão geralmente é o melhor peixe que você pode comer, e não é apenas uma ótima fonte de proteína para ajudar a desenvolver músculos magro - o que sozinho melhoraria sua vida sexual - também contém omega-3, o que pode levar a níveis aumentados de serotonina, o que pode levar a um estado de espírito e estado mental melhorados, o que torna mais provável a iniciação do sexo e também o desfrute.

A textura rosa e aveludada de um filete de salmão também é estimulante para os sentidos e cozinhar para seu parceiro pode ser o melhor afrodisíaco de todos. Lembre-se, não é apenas um alimento que ele fará por você, mas um esforço concertado de alimentos, bebidas e ações.

10. Banana

Devido à sua forma fálica, brinca-se que as bananas é um alimento sexual, mas contêm minerais que podem aumentar sua libido e levá-lo ao jogo.

Não é um pouco irônico como as formas dos alimentos podem às vezes se correlacionar com seus benefícios?

Uma banana Split pode ser apenas uma coisa para acender a noite, pois contém chocolate, outro alimento afrodisíaco em nossa lista, bem como bananas e quem não gosta de sorvete?

Apenas não espere comer uma banana para reforçar as coisas demais, elas devem ser comidas como parte de uma dieta saudável e farão seu melhor trabalho ao longo do tempo quando consumidas de forma consistente.

11. Amêndoas

As amêndoas funcionam de várias formas diferentes para que o corpo seja acelerado por alguma atividade sexual.

O cheiro de amêndoas é frequentemente usado em produtos de banho e beleza, pois seu aroma faz maravilhas na libido feminina.

A verdadeira maravilha das amêndoas está na quantidade de vitamina E que elas contêm, o que colocará vigor não apenas no seu passo.

Elas também são uma fonte rica de gordura saudável e fibra, então seu corpo irá agradecer, não apenas pela atenção extra que você deu às suas partes mais apaixonadas.

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