15 Formas de Reduzir a Ingestão de Carboidratos
Fala-se muito sobre os carboidratos serem o inimigo na cultura dietética moderna, mas não é o caso. Os carboidratos são um…
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A ashwagandha é uma planta da família Solanaceae, assim como seu nome cientifico é Withania somnifera . É chamada de ginse…
Seus rins são órgãos que desempenham vários papéis importantes em sua saúde. Eles ajudam a filtrar o sangue, remover resíduo…
Beber mais água pode não parecer uma maneira útil de perder peso, mas há algumas evidências que sugerem que isso pode faze…
A Pimenta-caiena, pimenta-de-caiena ou pimenta-de-cayenne é mais do que um tempero que você adiciona ao seu prato favorito…
O chá verde com suco de limão é uma bebida calmante que você pode desfrutar a qualquer hora do dia. É cheio de sabor, de…