O diabetes tornou-se um problema de saúde comum e está afetando jovens e idosos. Uma vez diagnosticado, você deve optar por precauções para evitar mais danos à saúde. Os nutricionistas revelaram que várias fontes naturais, como frutas, especiarias e ervas, têm potencial para tratar o diabetes.

Vale ressaltar que o tratamento das opções naturais pode ajudar a manter os níveis de açúcar na corrente sanguínea, eles não podem eliminar o diabetes. Além disso, consultar seu endocrinologista nesse contexto e incorporar remédios caseiros em sua rotina diária também pode melhorar a condição dos diabéticos.
17 Remédios Caseiros Surpreendentes Para Diabetes

O Que é Diabetes?

É uma doença crônica que ocorre quando a glicose no sangue ou o açúcar no sangue excede incontrolavelmente. O açúcar no sangue é a principal fonte que ajuda a desenvolver energia em seu corpo a partir dos alimentos que você consome. Além disso, um hormônio chamado insulina que o pâncreas secreta entra nas células do seu corpo para gerar energia.

Na condição, seu corpo não produz insulina necessária ou não a utiliza adequadamente. Nesse caso, a glicose permanece no sangue e não chega às células - que contribuem para várias doenças da saúde.

Tipos de Diabetes

A seguir estão os tipos comuns de diabetes

Diabetes tipo 1

Seu corpo não produz insulina nessa condição. Ocorre quando o sistema imunológico desmonta as células presentes no pâncreas que contribuem para o desenvolvimento da insulina.

Diabetes tipo 2

É o tipo mais comum de diabetes em que seu corpo não utiliza ou gera insulina, conforme necessário. Pode ocorrer em qualquer idade. No entanto, pessoas mais velhas ou de meia-idade são afetadas por isso com frequência.

Diabetes gestacional

As mulheres desenvolvem diabetes gestacional durante a gravidez. Ela desaparece após o nascimento do bebê. No entanto, essas mulheres são propensas a desenvolver diabetes tipo 2 na meia-idade.

17 Remédios Caseiros Surpreendentes Para Diabetes

1. Folhas de manjericão

Os nutricionistas sugerem que incorporar fontes naturais, como folhas de manjericão, pode aliviar os altos níveis de açúcar no sangue sem prejudicar sua saúde. As folhas do manjericão são uma potência de antioxidantes e vários compostos que promovem o funcionamento adequado das células que liberam insulina intacta.

Você pode incorporar folhas de manjericão em sua rotina diária, adicionando-as às refeições que você prepara e pode consumir uma colher de sopa de suco antes do café da manhã.

2. Folhas de manga

Pode parecer inacreditável, mas consumir um chá feito com folhas de manga fresca pode fazer maravilhas para pessoas com diabetes. Tudo o que você precisa é de 15 folhas de manga, ferva por pelo menos 15 minutos e depois beba com o estômago vazio. Você deve beber pelo menos uma vez ao dia para equilibrar os níveis de açúcar na corrente sanguínea.

3. Melão de São Caetano

O melão de São Caetano é uma potência de charantina - um produto químico. Quando você o consome regularmente, o melão de São Caetano ajuda a diminuir a glicose no sangue. O primeiro aumenta a secreção de insulina pancreática para combater seus desequilíbrios. Nutricionistas recomendam cabaço amargo para pessoas com qualquer tipo de diabetes para controlar sua condição.

4. Canela

Enriquecida com compostos bioativos, como ácido cinâmico, cinamaldeído e canela com cinamato, é uma especiaria maravilhosa que pode melhorar a saúde dos diabéticos. É famosa por controlar o diabetes e alivia os altos níveis de açúcar no sangue em seu corpo, acionando a atividade da insulina.
Além disso, nutricionistas sugerem que a canela pode se tornar uma opção eficaz para os pacientes com diabetes tipo 2. Uma das maneiras rápidas de incorporar canela à sua rotina é consumir chá de canela uma vez por dia.

5. Feno-grego

O feno-grego é uma das especiarias mais úteis que podem ajudar a manter o diabetes tipo 1 e dois. Estudos demonstraram que os nutrientes encontrados nele, como a fibra alimentar, funcionam para controlar altos níveis de glicose. Além disso, permitirá que o sangue absorva o açúcar adequadamente, impedindo o acúmulo nos órgãos do corpo.

6. Groselha Indiana

Você pode obter bastante vitamina C da groselha indiana, que é um antioxidante. A fruta possui inúmeros benefícios à saúde, incluindo o equilíbrio dos níveis de açúcar na corrente sanguínea. O consumo de groselha apoia a atividade do pâncreas e ajuda na produção de insulina. Também pode se tornar uma fonte segura para diminuir o excesso de glicose em seu corpo.

7. Ameixa roxa

Os nutricionistas recomendam o diabético para incorporar as porções adequadas de ameixa roxa em sua dieta. A fruta contém antioxidantes, como ácido elágico, taninos hidrolisáveis ​​e antocianinas. O consumo regular de ameixa roxa pode beneficiar pessoas com diabetes tipo 1 e dois.

8. Folhas de curry

Depois de aprender que as folhas de curry são potentes o suficiente para manter os níveis de glicose na corrente sanguínea, você as adiciona regularmente às refeições. Diz-se que as folhas reduzem a quantidade de açúcar obtida do amido.

9. Aloe Vera

Enriquecido com fitoesteróis, o aloe vera pode ter um efeito anti-hiperglicêmico nas pessoas com diabéticos tipo 2. Os nutricionistas sugerem que é uma fonte segura e natural para aliviar os níveis de açúcar em jejum no sangue. Além disso, você pode preparar uma mistura de açafrão, folhas de louro e aloe vera, diz-se que este medicamento herbal controla a glicose no sangue.

10. Goiaba

A goiaba é uma potência de fibra e vitamina C. Estudos comprovaram que ambos os nutrientes são essenciais quando se trata de manter os níveis de açúcar nos diabéticos. O alto teor de fibra na fruta apoia o metabolismo que leva a uma melhor absorção de açúcar. E os antioxidantes afastarão outros fatores que contribuem para os diabetes tipo 1.

11. Sementes de linho

Mastigar algumas sementes de linho pode alterar a condição do seu bem-estar geral. Elas são altamente benéficas para os diabéticos também. Enriquecida com antioxidantes, o consumo regular das sementes reduzirá a sensibilidade à insulina, devido ao alívio do estresse oxidativo em seu corpo. Além disso, a fibra nas sementes de linho ajuda a absorver gorduras e açúcares.

12. Lilás indiano (Nim)

De sabor amargo, o nim (Azadirachta indica) é benéfico no tratamento da diabetes. Estudos provaram que a incorporação do lilás indiano pode manter os níveis de açúcar no sangue estimulando a atividade da insulina sem impedimentos. Embora as fontes naturais não contenham efeitos adversos, ainda é recomendável consultar seu endocrinologista caso haja um alto conteúdo constante de glicose na corrente sanguínea.

13. Chá verde

Você pode colher bastante polifenol consumindo chá verde. Os nutricionistas recomendam pelo menos uma xícara de chá verde quente regularmente para regular os níveis irregulares de açúcar no sangue.

14. Cravo

Diz-se que o cravo é eficaz no tratamento da resistência à insulina. Estudos revelaram que o cravo é uma potência de inúmeros antioxidantes, como quercetina, antocianinas e fenol.

15. Alecrim

Pessoas com diabetes ficarão encantadas ao saber que o alecrim não apenas adiciona sabores às refeições, mas também pode ajudar a neutralizar os altos níveis de glicose. O consumo regular da erva é altamente benéfico para diabetes gestacional e tipo 1 e 2.

16. Orégano

Pode ser um ingrediente essencial para a culinária italiana, mas os benefícios ao diabetes são famosos em todo o mundo. O orégano pode reduzir os níveis de glicose na corrente sanguínea se consumido regularmente com moderação.

17. Sálvia

Os nutricionistas sugerem que o consumo de sálvia juntamente com os medicamentos prescritos para diabetes pode manter os níveis irregulares de açúcar adequadamente. Por isso, permaneceu parte da medicina tradicional por séculos.

Conclusão

Doenças crônicas como diabetes têm potencial para afetar seu bem-estar geral. Portanto, tente remédios caseiros mencionados acima e mantenha sua condição.
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