10 razões pelas quais toda casa deve ter uma planta de Aloe Vera

Aloe Vera - uma das mais de quinhentas espécies de suculentas no gênero Aloe - tem sido usada ao longo da história para tratar doenças internas e externas.

O gel de Aloe Vera é amplamente reconhecido por sua capacidade de aliviar a dor e a inflamação causadas por queimaduras, ou mais especificamente as queimaduras de sol.

No entanto, a maioria das pessoas não reconhece todo o espectro de benefícios para a saúde oferecidos por esta incrível planta.

10 razões pelas quais toda casa deve ter uma planta de Aloe Vera
Continue lendo para uma lista completa de usos do dia-a-dia para o maravilhoso remédio natural que é a Aloe Vera.

1. Rica em Vitaminas

  • B1 (tiamina) - importante para a função metabólica, especificamente em relação ao metabolismo dos carboidratos.
  • B2 (riboflavina) - necessário para a síntese de outras vitaminas, incluindo muitas outras vitaminas B. Também melhora a digestão e o metabolismo.
  • B3 (niacina) - reduz os níveis de colesterol LDL (ruim) e triglicerídeos, enquanto melhora o HDL (bom) colesterol. Também é importante para o fígado, rim, coração e função intestinal.
  • B6 (fosfato de piridoxal) - necessário para o metabolismo dos aminoácidos, bem como para a liberação de glicose a partir do glicogênio armazenado no tecido do fígado e do músculo.
  • C (ácido ascórbico) - funciona como um antioxidante, estimula a produção de colágeno e desempenha um papel importante em muitas reações enzimáticas.
  • B9 (folato) - necessário para a síntese e reparação do DNA, bem como para a produção de glóbulos vermelhos saudáveis.
  • A (betacaroteno) - funciona como antioxidante, melhora a saúde ocular e pode reduzir o risco de câncer de mama e de ovário.

2. Excelente fonte de minerais

  • Cálcio - melhora a densidade óssea, saúde mental, função muscular, saúde vascular. Também previne a osteoporose em mulheres na menopausa.
  • Zinco - promove uma saúde imune mais forte e é essencial para cerca de cem funções enzimáticas no corpo humano.
  • Cobre - necessário para a saúde cardiovascular, especificamente para o transporte e processamento de oxigênio no sangue.
  • Ferro - necessário principalmente para o transporte de oxigênio e dióxido de carbono na corrente sanguínea.
  • Potássio - importante para funções saudáveis ​​do sistema nervoso e cérebro, bem como para a regulação dos níveis de fluidos corporais.
  • Magnésio - necessário para centenas de processos enzimáticos, incluindo síntese de DNA e RNA. Também promove uma transferência de energia mais eficiente em todo o corpo.

3. Contém 8 aminoácidos essenciais

  • Lisina - auxilia na produção de elastina e colágeno que promove a pele saudável e de aparência mais nova
  • Valina - usado para energia e regeneração celular no tecido muscular.
  • Metionina - essencial em pequenas quantidades para a função hepática e saúde cardiovascular.
  • Leucina - estimula o aumento do crescimento muscular e melhora a função muscular. (Recomendado para usar em conjunto com Biotina.)
  • Isoleucina - ajuda na digestão de ácidos graxos e regula os níveis de glicose no sangue. (Recomendado para usar em conjunto com Biotina.)
  • Fenilalanina - usado como analgésico e antidepressivo
  • Histidina - ajuda em muitas funções enzimáticas. Também é um componente importante da respiração
  • Ácido glutâmico - atua como um componente chave no metabolismo celular.

4. Atua como auxílio digestivo

O suco de Aloe Vera pode ajudar com problemas digestivos. Do mesmo modo, o gel Aloe Vera acalma a pele queimada, o suco da planta do Aloe acalma o revestimento do estômago e dos intestinos.

O suco de aloe tomado com moderação pode ajudar a aliviar distúrbios como a síndrome do intestino irritável. Também pode ajudar a curar úlceras no estômago e regular a população de microfloras nos intestinos.

5. Antimicrobianos

O suco de Aloe Vera contém vários componentes químicos que inibem o crescimento de bactérias, fungos, germes e outros microrganismos.

Estes incluem o enxofre, o ácido salicílico, o ácido cinâmico, o lupeol, o fenol e o nitrogênio ureico - outro motivo para manter o gel de Aloe Vera no armário de medicamentos.

6. Aumenta o sistema imunológico

A Aloe Vera contém vários polissacarídeos que estimulam o aumento da função imune. Por este motivo, o suco de Aloe Vera é muitas vezes tomado para evitar a doença.

Além disso, como afirmado anteriormente, o suco de aloe contém vitamina antioxidante que ajuda ainda a fortalecer o sistema imunológico contra os ataques virais e bacterianos.

7. Ácidos graxos

O suco de Aloe Vera contém três importantes esteróis vegetais que têm um efeito positivo no corpo humano.
  • Lupeol - exibe características anti-inflamatórias, antimicrobianas, antiprotozoárias, antitumorais e quimiopreventivas.
  • Campesterol - reduz a absorção de colesterol nos intestinos.
  • Beta-sitosterol - também reduz o colesterol ruim e pode ajudar no tratamento de alguns tipos de câncer.
Outros ácidos gordurosos encontrados na Aloe Vera incluem ácidos linoleico, linolênico, ácido oleico, esteárico, palmítico, mirístico e caprílico.

8. Desintoxicante poderoso

Devido à sua natureza gelatinosa, a Aloe Vera ajuda a desintoxicar à medida que passa pelo trato digestivo.

Além disso, porque contém vários íons minerais que ajudam o corpo no transporte e regulação de fluidos, o consumo de suco de Aloe Vera pode ajudá-lo a eliminar as toxinas de forma mais eficiente através da sua pele através do suor.

9. Levanta seu pH

Acidose - um distúrbio em que o pH do corpo se torna muito baixo - pode causar todos os tipos de problemas de saúde, como aumento da susceptibilidade a doenças e infecções, fadiga mental e física, perda de apetite e desorientação.

A acidose pode ter uma série de possíveis causas, mas todas elas se resumem a uma solução básica: encontrar uma maneira de levar seu corpo e pH do sangue de volta para um nível neutro. Aqui é onde o suco de Aloe Vera entra. Por causa de sua alta concentração de minerais, Aloe Vera é alcalinizante, o que significa que ele pode ser usado para tratar casos leves de acidose.

10. Melhora a saúde da pele e do cabelo

O gel de Aloe Vera oferece vários benefícios para a pele e os cabelos.

É um hidratante natural fantástico que é leve e não gorduroso. Os componentes antioxidantes no Aloe Vera também ajudam a reduzir os primeiros sinais de envelhecimento.

Os polissacarídeos contidos no Aloe Vera aumentam a atividade dos microfícios no sangue que combatem a infecção e ajudam a curar feridas mais rapidamente com menos cicatrizes. O gel de Aloe Vera também demonstrou estimular a produção de colágeno.

Os níveis elevados de aminoácidos no gel de Aloe também aumentam a quantidade de energia disponível para a regeneração celular. As propriedades antimicrobianas do Aloe vera podem ajudar a combater as infecções do couro cabeludo e evitar a perda de cabelo. Finalmente, o gel de Aloe Vera é cheio de vitaminas e minerais que promovem pele e cabelo saudáveis.

Como com qualquer coisa, o gel ou suco de Aloe Vera internamente deve ser usado com moderação. Como sempre, recomenda-se consultar um médico antes de iniciar qualquer tipo de tratamento a longo prazo medicinal ou à base de plantas. Além disso, observe que a informação contida neste artigo é puramente educacional e não se destina a substituir os medicamentos ou a tratar doenças ou lesões graves.

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