22 grandes benefícios do chá de hortelã pimenta para a pele, o cabelo e a saúde

22 grandes benefícios do chá de hortelã pimenta para a pele, o cabelo e a saúde
O chá de hortelã-pimenta é uma forma deliciosa e refrescante de aumentar a sua saúde em geral de várias maneiras, devido à sua capacidade de melhorar a digestão, reduzir a dor, eliminar a inflamação, relaxar o corpo e a mente, curar o mau hálito, ajudar na perda de peso e aumentar a imunidade. Seu impacto sobre o sistema digestivo é considerável, e seu elemento básico, o mentol é talvez a parte mais valiosa de sua estrutura orgânica.

O chá da hortelã-pimenta é apreciado similarmente em torno do mundo. O óleo de hortelã-pimenta é uma forma popular de tratamento medicinal, particularmente para a Síndrome do Cólon Irritável.

Vemos efeitos semelhantes da ingestão de chá de hortelã-pimenta. O sabor mentolado é muito atraente para muitas pessoas, tornando essa uma das variedades de chá mais populares do mundo. O chá é conhecido por ser calmante, com certeza, mas o que mais este chá amplamente disponível tem para os nossos corpos em termos de benefícios?

A ciência por trás do chá de hortelã-pimenta

O nome científico da hortelã-pimenta é Mentha piperita. Ele cresce até três pés, e é um híbrido de hortelã e menta. Está disponível em todo o mundo em variedades distintas - dos arbustos do Congo a jardins exóticos na Austrália! Esta planta maravilhosa, fragrante, verde escura tem mais de 40 diferentes compostos químicos, incluindo mentol, mentona e acetato de mentol, que o tornam um bom antisséptico, antibacteriano, antiespasmódico, antiviral, anti-inflamatório, relaxante, antioxidante, expectorante, analgésico, e vasodilatador.

Uma vez que o chá de hortelã-pimenta é completamente natural e sem cafeína, os médicos têm no recomendado para curar todos os tipos de doenças desde a muito tempo. Continue lendo à medida que expandimos todos os benefícios de beber o chá de hortelã-pimenta!

Benefícios do Chá de hortelã para a pele

1. Limpa a acne

A acne é a maldição da vida adolescente que às vezes nos segue através de nossa juventude também. E estamos sempre à procura de métodos diferentes para se livrar dessa acne. Afinal, quem gostaria de ser abençoado por uma espinha grande na testa antes de uma festa?

O uso regular de chá de hortelã-pimenta tem sido comprovado para ajudar na erradicação e controle dessas espinhas teimosas. Sim, o processo é um pouco lento quando comparado com todos os produtos comerciais, mas ninguém pode negar seus efeitos a longo prazo. O efeito refrescante do mentol tem um efeito mágico sobre a pele oleosa e propensa a espinhas. Tudo que você precisa é de alguma paciência e uma xícara diária de chá quente de hortelã-pimenta para dar adeus à acne e espinhas.

2. Rejuvenesce a pele maçante e oleosa

Os raios duros do sol e a poluição causam estragos em sua pele, tornando-a maçante e oleosa. Consumir o chá de hortelã em uma base diária ajuda no rejuvenescimento da pele. Os antioxidantes no chá ajudam a limpar os poros da pele. E isso não é uma coisa nova. Desde os tempos antigos, a hortelã-pimenta ou mentol tem sido usado para tratar a pele oleosa e gordurosa. O mentol, o elemento básico nas folhas de hortelã-pimenta, reduz a secreção de óleo das glândulas sebáceas. Isso, por sua vez, torna sua pele livre de óleo e impecável.

3. Suaviza a Irritação da Pele

Muitos de nós têm pele superficial e sensível, o que nos torna mais conscientes de encarar o sol, ou mesmo diferentes climas. Como resultado, estamos mais propensos a doenças de pele devido aos raios UV ou elementos duros na água.

O chá de hortelã-pimenta tem antioxidantes que podem curar doenças de pele diferentes como queimaduras solares, rugas, envelhecimento prematuro, baixa imunidade contra infecções de pele e até mesmo câncer. Ao longo do tempo, vai aliviar a sua pele alergia e irritação. A propriedade refrescante da hortelã-pimenta reduz as picadas de insetos, erupções cutâneas, inflamação da pele e queimaduras.

Benefícios do chá de hortelã pimenta para o cabelo

4. Estimula o crescimento do cabelo

Se você está preocupado com a queda de cabelo, considere o uso da hortelã pimenta. A hortelã pimenta funciona como um bom estimulador para o couro cabeludo e promove o crescimento do cabelo. Devido à sua capacidade de acalmar os vasos sanguíneos e aumentar o fluxo de sangue para as raízes do cabelo, o hortelã-pimenta estimula a saúde do seu cabelo.

Benefícios do chá de hortelã pimenta para a saúde

5. Ajuda a perder peso

As pessoas tendem a procurar as maneiras fáceis e eficazes para perder peso sem encarar todo o frenético sobre calorias e exercícios, para não esquecer os efeitos colaterais que esses hábitos alimentares carregam.

Muitos estudos têm mostrado que o chá de hortelã-pimenta tem sido um suporte confiável no curso da perda de peso. Ele ainda aumenta a ingestão de líquidos em nosso corpo. Mas, como todos sabemos, este método de beber uma dose quantificada de chá de hortelã-pimenta é apenas para "ajudar" a perda de peso. Ele não pode simplesmente cortar todo o excesso de gordura em nosso corpo. Então, não deixe o seu regime de exercícios.

6. Reduz o inchaço e a indigestão

Todos nós enfrentamos os problemas de indigestão e inchaço devido à nossa vida em ritmo acelerado e tendência a farra de junk food.

O chá de hortelã pimenta acalma os músculos da barriga e melhora o fluxo da bile, que é usado para digerir gorduras. Isto faz o caminho para o funcionamento liso de nosso sistema digestivo, e o gás digestivo pode passar com mais eficácia. Assim, não mais problemas de indigestão!

7. Trata a doença de movimento e a náusea

Seja problemas de viagem ou doença de gravidez, as náuseas é um elemento que irrita o funcionamento normal do nosso corpo. O desejo de vomitar nos torna irritáveis e temperamental. A náusea durante os primeiros meses de gravidez é muito desagradável, especialmente quando a doença da manhã não é restrita a apenas as manhãs.

Felizmente, esta condição pode ser tratada com a nossa própria fonte antiespasmódica e anti-inflamatória - hortelã-pimenta. Basta preparar um copo quente de chá de hortelã-pimenta. Ele vai acalmar o estômago e reduzir a náusea. Este chá refrescante também é útil no tratamento de outros problemas no intestino relacionados com o movimento, como dor de estômago e diarreia.

8. Reduz a febre

Isso pode ser um pouco surpreendente, mas o chá de hortelã também é benéfico para a febre. O mentol (descongestionante), o principal componente do chá, esfria o sistema e, portanto, diminui a temperatura do nosso corpo, tanto internamente como externamente. Isso leva à sudorese excessiva, reduzindo a febre e a inflamação e desconforto relacionados.

9. Cura os Distúrbios Respiratórios

O chá de hortelã-pimenta tem efeitos antissépticos e antiespasmódicos que ajudam a reduzir o muco e aliviar a tosse e limpar os seios, infecções na garganta, resfriados, gripe, asma e bronquite. Assim, mantém seu sistema respiratório claro e livre de quaisquer obstáculos. Assim, chamar este chá maravilhoso de um elixir não é exagero.

10. Controla a ansiedade e o estresse

Uma dose prescrita de chá quente de hortelã-pimenta pode reduzir o estresse e ansiedade. O estresse é um dos problemas os mais comuns que prevalece na atualidade tem afetado tanto jovens como idosos, igualmente.

Os estilos de vida apressados, pressão, competição - há uma série de razões pelas quais as pessoas se tornam presas do estresse. Os chás de ervas têm sido provados ser o melhor em tais circunstâncias. O mentol no hortelã-pimenta alivia e acalma-nos. Então, sempre que você se sentir estressado, beba uma xícara cheia de chá quente de hortelã-pimenta, e você vai se sentir bem novamente!

11. Trata a tosse

Sentindo-se incomodado por causa dos ataques de tosse problemáticos? O chá de hortelã-pimenta tem sido citado como uma das melhores armas contra todos os tipos de tosse. É estomático, tônico, refrigerante, anódino, estimulante, e carrega o mentol, um grande elemento calmante para limpar os fleumas e obstruções dentro de nossas gargantas.

12. Limpa a dor de garganta

Ter uma dor de garganta é um incômodo, especialmente quando você tem um evento importante pela frente. De qualquer forma, não ser capaz de expressar suas ideias verbalmente é irritante, e você não pode deixar de recorrer a medicamentos de venda livre. Em vez disso, prepare uma xícara de chá de hortelã-pimenta, que irá limpar a sua garganta. O vapor do chá acalma a passagem nasal e o líquido quente que flui pelo esôfago faz você se sentir melhor.

13. Controla o Diabetes

O chá morno da hortelã pimenta foi comprovado ser eficaz em controlar o diabetes. Os compostos fenólicos encontrados na planta da hortelã e suas propriedades antioxidantes ajudam no controle da diabetes tipo 2. Eles até contribuem para manter os níveis plasmáticos de antioxidantes e prevenir doenças vasculares que acompanham a diabetes tipo 2.

14. Controla a tensão arterial elevada

As horas de trabalho esticadas e nenhum tempo para o lazer pessoal nos fizeram todos suscetíveis à pressão arterial elevada. Não é nem mesmo surpreendente hoje em dia tropeçar em alguns pacientes adolescentes com pressão arterial alta também! Optar por medicamentos o tempo todo não é preferível, especialmente com esses casos jovens.

O chá de hortelã-pimenta para o resgate, novamente! As propriedades relaxantes do mentol no chá de hortelã-pimenta ajudam a tornar nosso corpo livre de tensão, portanto, controla a pressão arterial elevada. Foi comprovado que a administração oral de mentol pode reduzir a pressão sanguínea sistólica e diastólica média arterial de 24 horas.

15. Alivia a dor de cabeça

Um dia longo e cansativo pode levar a uma dor de cabeça incontrolada e incontrolável. Para contrariar isso, tendemos a tomar uma dose forte de cafeína, que tem ainda mais efeitos adversos.
Eu sugiro que você tome o chá de hortelã que irá satisfazer a sua necessidade de tomar chá, sem ter que consumir cafeína.

16. Abaixa os níveis de colesterol

Todos nós estamos relacionados com os anúncios de cozinha de "baixo colesterol", que se tornam muito mais relevantes quando há um risco de colesterol elevado em um dos nossos amados membros da família. Mas, isso é um método seguro para optar? Definitivamente não, mesmo sendo comercial.
Opte pelo chá de hortelã-pimenta. Várias pesquisas mostram que a hortelã-pimenta reduz os níveis de glicose e colesterol em nosso corpo.

17. Controla o hirsutismo

O caso do crescimento excessivo e descontrolado de cabelo em fêmeas tem sido, uma e outra vez, culpado dos genes, o que é um pouco verdadeiro. Mas, você sabia que consumir chá de hortelã-pimenta pode diminuir a secreção excedente de andrógenos? Bem, estudos mostraram que após o consumo regular de chá de hortelã-pimenta, uma diminuição significativa na testosterona livre e um aumento no hormônio luteinizante, um hormônio estimulante do folículo e estradiol foi encontrado, diminuindo assim a possibilidade de ter crescimento excessivo de cabelo. Surpreendente!

18. Facilita o aleitamento materno

Muitas mulheres enfrentam uma doença peculiar, mas comum, enquanto eles estão amamentando seus filhos. Esta condição é conhecida como fissura do mamilo, que é causada devido ao atrito excessivo, resultando em dor, irritação ou sangramento na área do mamilo.

O consumo de chá de hortelã-pimenta tem provado ser muito eficaz em tais casos devido às suas propriedades anti-inflamatórias e anti-infecção.

19. Reduz Cólicas Menstruais

Para muitas mulheres, o ciclo menstrual provoca uma experiência realmente dolorosa com cãibras excessivas e dor abdominal. Tomar remédios também não é aconselhável durante esta fase, por isso a forma de ervas é principalmente recomendada. Beber uma xícara de chá quente de hortelã-pimenta ajudará na redução das cólicas e dor.

20. Trata Síndrome do Intestino Irritável e Dispepsia Funcional

Outro efeito colateral de consumir alimentos inoportunos e insalubres que se tornou muito comum no mundo de hoje. A síndrome do intestino irritável é muito mais evidente nas cidades brasileiras, e está afetando as mulheres em um ritmo acelerado. Esta doença resulta no fluxo descontrolado de intestinos (movimentos) ou fezes restritas (constipação). O incômodo esfriamento no trato digestivo superior indica dispepsia funcional, o que nos deixa em inegável dor.

Ambas as doenças relacionadas ao estômago podem ser curadas tomando-se a dose regular de chá quente de hortelã-pimenta, que é conhecido para aliviar e curá-los. Então, da próxima vez que você tiver desconforto na barriga, prepare um copo calmante de chá de hortelã-pimenta.

21. Fortalece a Imunidade

Há muitos entre nós que ficam doentes, mesmo com uma ligeira exposição a uma mudança no tempo, ou se entrar em contato com alguém que está doente. Sim, estou falando sobre aquelas pessoas que têm um sistema imunológico muito fraco.

O chá de hortelã pimenta quente tem propriedades antibacterianas que cura febres, tosse e resfriados. Consumir esta bebida calmante regularmente não só irá matar os germes causando doenças diferentes, mas também irá impedir que as bactérias entrem em seu corpo, portanto, prevenir doenças futuras. A vitamina B, antioxidantes, cálcio e potássio presentes no extrato de folhas de hortelã-pimenta funcionam como anticorpos para combater doenças graves e mantê-lo saudável e feliz.

22. Ajuda a dormir melhor

Para uma boa noite de sono, todos nós precisamos nos livrar de todas as pressões e cansaço do dia. A cafeína aumenta o nível de ansiedade. Assim, em tais casos, o chá da hortelã-pimenta é a melhor opção. Ele acalma nossos sentidos e ajuda a nos sentirmos relaxados, facilitando o sono.

Eu espero que você esteja agora ciente dos benefícios maravilhosos do chá de hortelã pimenta. Então, o que você está esperando? Mime-se agora mesmo com uma xícara de chá quente de hortelã-pimenta e experimente os benefícios em apenas alguns minutos! Além de tratar o seu corpo de forma natural, é muito menos caro do que os medicamentos prescritos pelos médicos.

Como foi a sua experiência com este chá incrível? Igualmente compartilhe de todos os outros benefícios herbal do chá da hortelã-pimenta conosco na seção de comentários abaixo.

Fique saudável e feliz!
22 grandes benefícios do chá de hortelã pimenta para a pele, o cabelo e a saúde 22 grandes benefícios do chá de hortelã pimenta para a pele, o cabelo e a saúde Reviewed by Aldenir Araujo on maio 20, 2017 Rating: 5

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