Diarreia durante a gravidez
Dificuldades digestivas, como constipação e diarreia, podem ocorrer com frequência durante a gravidez. A culpa é dos hormônios mutantes, das mudanças na dieta e do estresse.O fato é que as mulheres grávidas lidam bastante com diarreia e, se não forem cautelosas, podem causar problemas. Descubra o que você pode fazer para aliviar o desconforto quando ele atinge.
Porque a diarreia é comum durante a gravidez?
Se você tiver três ou mais evacuações soltas em um dia, você pode ter diarreia. A diarreia durante a gravidez é comum. No entanto, só porque você tem diarreia não significa necessariamente que está diretamente relacionado à sua gravidez.Outras razões distintas da gravidez incluem:
- vírus
- bactérias
- gripe estomacal
- parasitas intestinais
- Intoxicação alimentar
- medicações
Causas relacionadas à gravidez para diarreia incluem:
- Mudanças na dieta: muitas mulheres fazem mudanças drásticas na dieta quando descobrem que estão grávidas. Esta mudança repentina na sua ingestão de alimentos pode perturbar o seu estômago e potencialmente causar diarreia.
- Novas sensibilidades alimentares: Sensibilidades alimentares podem ser uma das muitas mudanças que você experimenta durante a gravidez. Alimentos que nunca incomodaram antes de engravidar podem deixá-lo com gases, dores de estômago e diarreia.
- Vitaminas pré-natais: Tomar vitaminas pré-natais é bom para a sua saúde, bem como para a saúde do seu bebé em crescimento. No entanto, essas vitaminas podem perturbar o estômago e causar diarreia.
- Alterações hormonais: os hormônios podem diminuir o ritmo do sistema digestivo e, portanto, a constipação pode ser um problema. Os hormônios também podem acelerar o sistema digestivo, o que pode tornar a diarreia um problema.
A diarreia é mais comum no terceiro trimestre
Ao se aproximar da data do parto, você pode descobrir que a diarreia se torna mais comum. Isso pode ser porque seu corpo está se preparando para o trabalho de parto.A diarreia não significa necessariamente que o seu trabalho de parto está a poucos dias de distância, por isso não se assuste com o aumento da frequência. Algumas mulheres nem mesmo experimentam diarreia frequente no terceiro trimestre, e outras também. A experiência de cada pessoa será diferente.
Remédios para a diarreia durante a gravidez
Se você está desconfiada dos medicamentos enquanto está grávida, há boas notícias. Você pode não precisar tomar nenhum medicamento adicional para tratar sua diarreia.Na verdade, a maioria dos casos de diarreia desaparece sem tratamento. No entanto, se você precisar de algo mais, alguns tratamentos estão disponíveis.
Como tratar a diarreia durante a gravidez:
- Dê tempo: A maioria dos casos de diarreia desaparece em poucos dias. Este é frequentemente o caso se a sua diarreia é o resultado de intoxicação alimentar, um vírus ou bactérias. Mantenha-se hidratada.
- Considere sua medicação: se uma medicação que você estiver tomando estiver causando a diarreia, seu corpo poderá se ajustar a ela e a diarreia poderá parar. Se não, fale com o seu médico.
- Consulte um médico: Marque uma consulta com seu médico se a diarreia não terminar após dois ou três dias. Seu médico fará um exame físico e poderá retirar sangue para determinar o que está causando a diarreia.
- Evite alimentos problemáticos: Certos grupos de alimentos podem piorar a diarreia. Evite alimentos gordurosos e fritos, alimentos condimentados, leite e laticínios e alimentos ricos em fibras.
Permaneça sempre bem hidratada
Se você está com diarreia, é importante manter-se hidratada. Movimentos aquosos e intestinais soltos removem muito fluido do corpo. A desidratação pode acontecer rapidamente e ser muito séria, especialmente para mulheres grávidas. Mesmo quando não estão com problemas digestivos, as mulheres grávidas precisam de mais água do que todo mundo.Beba água para repor os líquidos que você está perdendo. Beba suco e caldo para ajudar a substituir alguns dos eletrólitos, vitaminas e minerais que seu corpo perdeu.
Quando procurar tratamento para a diarreia?
A diarreia prolongada pode causar desidratação. Se a sua diarreia durar mais de dois ou três dias, contate o seu médico. A desidratação grave causa complicações na gravidez.Os sintomas da desidratação incluem:
- urina amarela escura
- boca seca e pegajosa
- sede
- diminuição da produção de urina
- dor de cabeça
- vertigens
- tontura
Fontes:
- Diarrhea. (2013, November) digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/diarrhea/
- Diarrheal diseases – acute and chronic. (2012, December) patients.gi.org/topics/diarrhea-acute-and-chronic/
- Factors that influence water needs. (2014, September 5) mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256?pg=2
- Mayo Clinic Staff. (2014, February 12). Dehydration. Retrieved from mayoclinic.org/diseases-conditions/dehydration/basics/symptoms/con-20030056
- Mayo Clinic Staff. (2013, June 11). Diarrhea. Retrieved from mayoclinic.org/diseases-conditions/diarrhea/basics/causes/con-20014025