Benefícios do Óleo Essencial de Lilás Para a Saúde

O óleo essencial de lilás vem das folhas da planta Syringa vulgaris, pertencentes à família Oleaceae. A planta é nativa do Oriente Médio e da Europa Oriental, particularmente na região dos Balcãs. Hoje, essas plantas são cultivadas amplamente em outras regiões, incluindo Índia e América do Norte, especificamente nos Estados Unidos. O óleo essencial de lilás é extraído por destilação a vapor das folhas. É de cor púrpura clara e tem um aroma floral refrescante. Seu uso documentado em práticas medicinais remonta apenas a algumas centenas de anos, mas provavelmente foi usado pelos povos indígenas por muito mais tempo. Os lilases são algumas das variedades de flores mais populares do mundo, resultando na ampla disponibilidade desse óleo essencial.

História do Óleo de Lilás

A Syringa vulgaris é nativa de regiões temperadas da Ásia e da Europa Oriental. São plantas de baixa manutenção, que geralmente podem ser cultivadas. Dentre todas as espécies, é o lilás mais popular, que pode crescer em regiões moderadas em qualquer parte do mundo. Desde o século 19, o óleo lilás tem sido usado para tratar vários distúrbios, e seus usos medicinais foram descobertos há muito tempo.

Benefícios do Óleo Essencial de Lilás Para a Saúde

Listados abaixo estão alguns dos benefícios a saúde conhecidos do uso do óleo essencial de lilás

1. Previne o Envelhecimento Prematuro

Antioxidantes e compostos adstringentes no óleo essencial de lilás podem funcionar em conjunto para melhorar a aparência da pele e fazer você parecer e se sentir mais jovem. Se você tem linhas, rugas, manchas ou outras marcas relacionadas à idade, esse óleo pode ajudar a esticar a pele, aumentar a elasticidade e prevenir muitos dos sintomas do envelhecimento prematuro.

2. Reduz a Febre

Tradicionalmente conhecido como febrífugo, o óleo essencial de lilás pode ajudar a quebrar febres difíceis e iniciar o processo de recuperação de pessoas que sofrem de infecções e doenças. Ao promover a transpiração, os febrífugos podem estimular a liberação de toxinas do corpo e dar ao seu sistema imunológico uma pausa necessária.

3. Alivia a Ansiedade e Reduz o Estresse

Lilás é um dos óleos mais populares na aromaterapia. O óleo de fragrância lilás consiste em linalol lilás, um álcool conhecido por seus poderosos poderes de reduzir o estresse e aumentar os sentimentos de felicidade. Poucas inalações de lilás podem ajudar a induzir a calma e sentimentos de paz. Linalool também sinaliza ao sistema nervoso para produzir níveis mais baixos de cortisol - o hormônio do estresse que pode fazer você se sentir deprimido e desgastado.

O óleo de fragrância lilás também pode ajudar a remover bactérias no ar graças a compostos químicos antibacterianos. Um aroma agradável permeia o ar, resultando em um aroma fresco que pode eliminar odores fedorentos do lixo e de outros agressores. A inalação de óleo de fragrância lilás antes de dormir pode ajudar a aliviar os sintomas de insônia. O aroma doce diminui o estresse e os pensamentos repetitivos que podem mantê-lo acordado à noite. Basta adicionar 1 ou 2 gotas deste óleo de fragrância ao seu difusor em combinação com óleo de rosa ou lavanda e respirar profundamente.

4. Elimina Parasitas

O óleo essencial de lilás tem sido usado para limpar o corpo de parasitas internos e vermes intestinais. Enquanto muitas pessoas pensam nos aparelhos digestivos como algo para consumir, não é recomendável que você consuma óleo essencial de lilás. Inalar esses compostos poderosos ou aplicá-los à pele é suficiente para promover seus efeitos internamente.

5. Melhora o Odor de Ambientes

O óleo essencial de lilás fornece um aroma maravilhoso a uma sala quando usado em um difusor de óleo essencial e também possui certas propriedades antibacterianas que ajudam a limpar o ar e as superfícies do ambiente. O aroma do óleo lilás é muito agradável e comumente procurado por pessoas interessadas em aromaterapia e tratamentos de saúde passivos.

6. Cura Problemas Digestivos

Os extratos de Syringa ajudam a aliviar os problemas digestivos, como dispepsia, flatulência (excesso de gases) e diarreia. A dispepsia é uma condição em que há dor persistente e recorrente no abdome superior. A medicina popular recomenda mastigar as folhas das plantas de Syringa para aliviar os problemas digestivos.

7. Prevenir Queimaduras Solares

Embora desejemos aproveitar o sol, também queremos evitar quaisquer efeitos nocivos que possam ter sobre a pele. Isso inclui danos que podem levar a certos tipos de câncer ou sinais de envelhecimento prematuro, como manchas e rugas. No entanto, muitos dos produtos usados ​​para proteger a pele também incluem substâncias que podem causar outros problemas. Para evitar problemas e ainda ajudar a manter a pele protegida, muitas empresas procuraram usar óleos naturais, como o lilás, que possuem propriedades antioxidantes para evitar danos às células e podem até ajudar a reparar células que já sofrem com o envelhecimento da foto.

Use óleo de lilás como parte de sua rotina de pele se você já mostra sinais de envelhecimento prematuro ou pode estar propenso a queimar facilmente. Se disponível, tente encontrar um filtro solar natural que também contenha óleo de lilás.

8. Melhora o Humor

O cheiro de lilás sempre me leva de volta aos dias de verão preguiçosos na minha infância, então usá-lo para elevar meu humor parece uma escolha fácil. As substâncias no óleo levam à redução da inflamação dos nervos no cérebro, permitindo a produção e o uso mais eficaz de nossos hormônios do bem-estar. Também pode reduzir outros indicadores de estresse, como pressão alta e presença do hormônio do estresse cortisol.

9. Reduza a Inflamação

A inflamação é a resposta natural do corpo quando algo está errado, existe uma substância estranha no corpo ou ocorre uma lesão. Vermelhidão e inchaço são uma ocorrência natural, mas às vezes não desaparecem sem assistência externa. O óleo de lilás consiste em uma substância que demonstrou reduzir inflamações, incluindo a causada por uma fonte interna.

10. Reduza a Pressão Arterial

Como somos assaltados por um número diferente de estressores ao longo do dia, nos encontramos sofrendo de pressão alta. Isso pode até ser uma condição crônica provocada por dieta ou genética. A pressão alta pode levar a outras complicações, como doenças cardíacas. Verificou-se que o óleo essencial de lilás reduz a pressão sanguínea e, em alguns casos, também diminui a frequência cardíaca.

Se você se sentir com sintomas de pressão alta ou estresse, tente espalhar o óleo lilás no ar. Isso pode ser especialmente útil em locais onde você encontra situações estressantes, como trabalho.

11. Controle de Carrapatos e Ácaros

Quem gosta de jardinar ou ao ar livre conhece os perigos dos carrapatos e o quanto eles podem ser difíceis de controlar. Também podemos encontrar um aumento na incidência de ácaros em nossas casas ou em nossas viagens, pois compartilhamos nossos espaços com várias outras pessoas. Verificou-se que o óleo de lilás consiste em produtos químicos que podem ser tão eficazes quanto tratamentos comerciais e podem até funcionar quando os ácaros ou carrapatos se tornam atraídos pelos efeitos.

Misture o óleo lilás na água para criar um spray e matar ou impedir que os ácaros se instalem em seus colchões e roupas de cama. Também pode impedir que os carrapatos assumam o seu quintal, se usado como spray ou difundido aromaticamente no quintal.

12. Trata Vermes Intestinais

O Lilás eram usados ​​na América durante os tempos coloniais como um tratamento para vermes intestinais e para reduzir a febre. Enquanto os primeiros colonos comiam flores lilás para esses benefícios, você nunca deve tomar o óleo de fragrância por via oral, devido à sua natureza altamente concentrada. Em vez disso, para colher esses benefícios à saúde, faça sua própria água de lilás. Basta combinar algumas flores de lilás frescas com água morna ou fervendo, coar, deixar esfriar e beber com gelo. Para reduzir a febre, aplique 2 gotas de óleo de fragrância de lilás em um pano úmido e quente e coloque diretamente na testa.

13. Trata Hemorroidas

As hemorroidas também são conhecidas como pilhas. São vasos sanguíneos que incham, esticam e sentem dor principalmente ao passar fezes. No entanto, os extratos de S. aramaticum têm sido úteis com sucesso no tratamento de hemorroidas.

14. Tratando a Malária

O óleo essencial de lilás possui propriedades antiperiódicas. Isso significa que ele tem a capacidade de impedir que doenças como febre e malária se desenvolvam repetidamente. Também é bom saber que essa propriedade ainda está sendo pesquisada, já que doenças como a malária são conhecidas por serem curadas pela administração de antibióticos fortes.

15. Trata os Problemas da Pele

O óleo essencial de lilás tem muitos benefícios para a saúde e também ajuda a tratar problemas de pele como cortes, erupções cutâneas e queimaduras. O óleo também ajuda a tratar queimaduras solares. O óleo essencial de lilás estimula a pele brilhante e saudável.

16. Previne a Depressão

A depressão afeta muitas pessoas no mundo e as pessoas são encorajadas a procurar a aromaterapia para serem tratadas com ela. Muitos terapeutas do aroma usam óleo essencial de lilás para ajudar a relaxar os pacientes e aliviar a depressão leve. É bom notar que diferentes terapeutas usarão o óleo essencial de lilás de maneira diferente. Alguns a utilizam para fazer com que o ambiente cheire bem e, assim, o paciente se sente à vontade, enquanto outros permitem que o paciente inspire. É importante notar que o óleo essencial de lilás nunca deve ser ingerido, pois contém componentes que são prejudiciais ao seu corpo.

Diferentes Usos do Óleo Essencial de Lilás

Existem muitos usos para o óleo essencial de lilás, mas os mais comuns são aplicações de limpeza, usos cosméticos, aromaterapia e uma poderosa substância antiparasitária.

Aplicações de Limpeza

O óleo essencial de lilás é mais comumente usado para aplicações de limpeza. É de natureza antiparasitária, antifúngica, antibacteriana e antiviral e é muito melhor para seus filhos e animais de estimação e para o meio ambiente do que os produtos de limpeza convencionais com produtos químicos agressivos. Ele também tem um aroma agradável que deixará sua casa cheirando a flores em vez de alvejante.

Usos Cosméticos

O óleo essencial de lilás também é comumente adicionado a produtos cosméticos, como sabonete, sabão, xampu e perfume. Cheira maravilhoso e faz maravilhas na sua pele e cabelos. O óleo de lilás fortalecerá seu cabelo até as raízes, mas o mais impressionante é o número de maneiras em que protege sua pele. Quando aplicado no couro cabeludo, elimina a caspa. Ele protege feridas abertas de serem infectadas e é comumente usado para tratar contusões, arranhões e pequenos cortes. Também promoverá a cura de abrasões e estimulará o crescimento de novas células saudáveis ​​por razões que incluem condições inflamatórias, erupções cutâneas, queimaduras solares e pequenas abrasões.

Aromaterapia

Se você sofre de ansiedade, estresse ou ataques de pânico, usa o óleo essencial de lilás em um difusor para tornar seu quarto e seu humor mais tranquilos. Use-o para ajudá-lo a meditar. Use-o enquanto pratica tai chi ou yoga. Alguns cheiros deste óleo essencial fazem maravilhas para o seu sistema límbico, responsável por criar novas memórias, promover sentimentos calmos e reduzir os níveis de hormônios do estresse em seu corpo. Além disso, pode até reduzir o risco de doenças crônicas, tratando a insônia e a privação do sono. Tais condições crônicas de saúde incluem diabetes, obesidade e doenças cardíacas. Além disso, devido às suas propriedades antibacterianas, ele pode limpar não apenas o ar do seu quarto, mas também as superfícies. Melhorar sua saúde não fica muito mais agradável do que isso.

Eliminar Parasitas

Lembrar; não ingerir diretamente o óleo de lilás. É muito poderoso e pode ser perigoso para sua saúde. A melhor maneira de usá-lo é aplicando-o topicamente ou inalando-o através de um difusor. Quando você fizer isso, poderá obter o efeito completo. Algumas de suas maravilhas funcionam em termos de livrar-se de parasitas digestivos. Ele pode livrar o corpo de parasitas internos do tamanho de vermes intestinais causados ​​pela ingestão de peixe cru e outros alimentos de risco.

Efeitos Colaterais do Óleo Essencial de Lilás

O óleo essencial de lilás experimenta certos efeitos colaterais, principalmente quando usado indevidamente ou por certos grupos de pessoas com condições ou alergias pré-existentes. Os ingredientes ativos do óleo essencial de lilás podem ser muito poderosos e podem ter sérios efeitos colaterais se consumidos ou usados ​​incorretamente.

Alergias

O óleo essencial de lilás tem reputação de ser uma substância alergênica; portanto, quando você começar a usar o óleo, aplique uma pequena quantidade em um pedaço de pele e aguarde 60-90 minutos para ver se ocorre uma reação alérgica. Se você usar óleo essencial de lilás e tiver algum efeito colateral negativo, interrompa o uso imediatamente e fale com o seu médico.

Aroma Pungente

O aroma floral do óleo de fragrância lilás pode ser avassalador ou prejudicial para algumas pessoas. Um aroma floral forte também pode fazer com que os indivíduos sensíveis se sintam tontos e com náuseas. Comece usando apenas pequenas quantidades para evitar esses efeitos colaterais. Você também pode misturar o óleo lilás com outros óleos essenciais para equilibrar o perfume floral. Alguns óleos que neutralizam o aroma floral incluem óleo de arvore do chá, vetiver e canela. Se você tem alergia a flores lilás frescas, evite definitivamente o óleo de fragrância de lilás.

Gravidez

Devido à alta concentração de ingredientes ativos e produtos químicos no óleo essencial de lilás, geralmente não é recomendado para a gravidez. No entanto, algumas mulheres acham benéficos os efeitos relaxantes e ansiolíticos. Mas sempre fale com um médico antes de usar óleos essenciais de qualquer forma durante a gravidez.

Irritação na Pele

Como com outros produtos derivados de plantas, o óleo de fragrância lilás pode causar irritação na pele quando aplicado topicamente. Evite o óleo lilás para evitar irritações, bolhas, erupções cutâneas e infecções de pele se você tiver uma pele hipersensível. Procure atendimento médico instantaneamente se desenvolver efeitos colaterais graves. Sempre dilua o óleo lilás com óleo transportador, como óleo de coco fracionado, azeite ou óleo de jojoba, para aplicação tópica. Outra maneira de evitar irritações na pele é diluir o óleo da fragrância com água. Basta misturar 1 ou 2 gotas de óleo lilás com água ou com o limpador de rosto normal antes de aplicar na pele.

Consumo Interno

Como o óleo de fragrância lilás não é um óleo essencial verdadeiro, nunca deve ser ingerido ou consumido por via oral. O consumo interno de óleo de fragrância lilás pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo distúrbios digestivos e problemas cardíacos. Tome muito cuidado para manter o óleo longe de áreas sensíveis, como olhos, nariz e boca, ao aplicar topicamente.