Alguns dos remédios caseiros para a artrite incluem o uso de alho, suco de batata, sacos de arroz, banho de água quente e massagens diárias. A artrite surgiu como uma das principais causas da deficiência entre os idosos. Inicialmente, a artrite começa com o desconforto muscular e articular. Existem diferentes tipos de artrite, incluindo reumatoide e osteoartrite.

A artrite reumatoide é causada quando as articulações são afetadas pelo sistema imunológico do corpo. Uma dieta insuficiente desempenha um papel vital na causa da artrite, que dificulta claramente o dinamismo do corpo e os níveis de atividade potencial. Fratura na articulação também pode causar artrite.

É uma das doenças mais comuns no planeta e uma grande porcentagem do mundo é afetada. As articulações, os músculos e a cartilagem ficam inchados. O inchaço leva a dor intensa e desconforto. É fácil diagnosticar a artrite, porque seus sintomas comuns, óbvios são rigidez nas junções, maciez em torno da área afetada, e movimento limitado das junções. A fraca digestão, comer demais, constipação e nenhuma atividade física são também alguns dos sintomas da artrite. Não é apenas um problema, mas sim um transtorno complexo, incluindo doenças inumeráveis. O Centro de Pesquisa de Artrite do Canadá realiza pesquisas sobre tratamentos para esta doença.

Remédios caseiros para a artrite

Sintomas da artrite

Alguns dos sintomas comuns da artrite incluem dor no joelho, dor na mão, dor nas articulações persistentes, inchaço e rigidez

De acordo com o Arthritis Research Institute of America, a osteoartrite ou artrose muitas vezes causa dor crônica e deficiência em pessoas idosas. O tratamento regular para a artrite envolve o sacrifício de um estilo de vida sedentário, especialmente para aqueles que sofrem de artrite reumatoide. Alguns dos exercícios suaves que também são aconselhados incluem natação, hidroginástica e andar para que o dinamismo do corpo e flexibilidade possa ser melhorado.

O tratamento natural da artrite também se concentra em ouvir o corpo e diminuir a velocidade quando a dor de uma determinada parte do corpo aumenta. O excesso de esforço deve ser evitado. Junto com isso, inumeráveis ​​medicamentos são frequentemente prescritos para prevenir a artrite, mas você pode acabar com esses medicamentos, se você estiver disposto a dedicar-se a remédios caseiros.

Os remédios caseiros para a artrite incluem alho, suco de batata, bolsa de arroz, banhos de água quente, reduzir o estresse emocional, massagens diárias, sem gorduras saturadas e um aumento da ingestão de ômega 3. Antes de consultar o seu médico, tente estes remédios caseiros para Artrite, uma vez que eles podem revelar-se benéfico. Muitos dos melhores remédios caseiros são explicados abaixo:

Remédios caseiros para a artrite

Alho: O alho é bem conhecido como um tratamento para a artrite e tem sido usado desde a muito tempo, porque alivia o inchaço e a sensibilidade. Existem inúmeras maneiras de consumir alho, também. Uma maneira é cozinhar seus alimentos com pasta de alho. Se você não pode fazer isso, então, tome as pílulas de alho disponíveis no mercado ou apenas polvilhe um pouco de alho sobre o seu alimento. A ingestão de alho é muito eficaz no tratamento da dor da artrite.

Suco de batata: Extrair o suco de batata e consumi-lo. Esta é uma excelente maneira de tratar a artrite. Isso tem sido bem confiável por muitos anos, por isso inclua batatas em sua dieta diária para ajudar a reduzir a dor da artrite.

Faça uma bolsa de arroz: Pegue uma meia e encha com arroz, em seguida, amarre a extremidade aberta em um nó. Aquecer no micro-ondas e usá-lo como uma almofada de aquecimento. Esta é uma almofada de aquecimento econômica que ajuda muito na redução do inchaço e sensibilidade associada com a artrite, enquanto também aliviar a dor de outras lesões muito rapidamente.

Banho de água quente: Esta é a maneira mais simples e fácil de aliviar a sua dor e efeitos da artrite. Basta tomar um banho de água quente ou sentar-se em uma banheira de água quente. Para torná-lo mais eficaz, adicione um pouco de vinagre a água para um banho eficaz. A água quente relaxa os músculos e articulações e alivia a dor. Alguns podem sentir que a água fria deixa-os relaxados, assim que pode optar por sentar-se em uma banheira de água fria. O que funciona melhor para você!

Reduza o estresse emocional: O estresse emocional é uma das causas mais negligenciadas da artrite. Você deve tentar manter-se livre do estresse. Pratique yoga e meditação diariamente. Comece com uma sessão de cinco minutos e, em seguida, gradualmente aumente para vinte ou trinta minutos. Para o tratamento da artrite, a mente deve ser relaxada, por isso é muito importante pôr um fim a qualquer stress emocional que você possa estar sofrendo.

Massagem diária: Obtenha uma massagem diária do corpo e cabeça. Estas massagens irá ajudá-lo a relaxar e acalmar sua mente e corpo. A massagem ajuda a regular a circulação sanguínea do corpo, que também faz o corpo relaxar. Além disso, alivia dores articulares e dores musculares.

Não consuma gorduras saturadas: Sua ingestão de gorduras saturadas deve ser mínima. Uma dieta vegetariana pura pode ajudá-lo a evitar todas as gorduras saturadas. As gorduras saturadas são encontradas principalmente em produtos de origem animal, portanto monitore sua dieta com cuidado.

Aumente sua ingestão de Ômega 3: Coma abundância de peixes como arenque, sardinha e salmão. Estes peixes são ricos em Ômega 3, que é bastante eficaz no tratamento da dor da artrite e da ternura causada pela condição.

Perguntas frequentes sobre a artrite

O que é artrite?

A artrite é caracterizada por inflamação das articulações. Existem muitos tipos diferentes de artrite, que são causados ​​por diferentes fatores, e tratadas usando abordagens diferentes. A artrite pode ser uma condição de saúde grave e de longo prazo, e também pode afetar pessoas de todas as idades - não apenas pessoas idosas, como é comumente mal-entendido.

O que é artrite reumatoide?

A artrite reumatoide é uma doença crônica, caracterizada por inflamação das articulações. Em alguns casos, a artrite reumatoide é leve o suficiente para ser manejada com o mínimo de interrupção da vida. No entanto, 1 em cada 6 pessoas com artrite reumatoide estão em risco de sofrer maior dor e articulações deformadas. Fumar aumenta muito o risco de desenvolver a artrite reumatoide.

O que é osteoartrite?

Osteoartrite é a forma mais comum da artrite, e é causada pela degradação da cartilagem em suas articulações. O propósito da cartilagem em suas articulações é amortecer, o encontro de seus ossos; quando a cartilagem se desgasta, o atrito resultante entre seus ossos pode ser doloroso, e resulta na rigidez e na inflamação.

O que causa a artrite?

A artrite é uma condição crônica caracterizada por inflamação das articulações. Existem muitos tipos diferentes de artrite, que têm causas diferentes. Resumidamente, a artrite pode ser causada por lesões, problemas com a função do sistema imunológico, infecções e seu legado genético. Há também evidências de que fumar pode aumentar o risco de artrite reumatoide.

Como tratar a artrite?

O tratamento da artrite depende do seu tipo e gravidade. Em geral, o tratamento centra-se na gestão, porque atualmente não existe uma cura conhecida. Medicamentos podem ser usados ​​para tratar a dor e reduzir a inflamação, terapias físicas podem ajudar a aumentar a mobilidade e a capacidade, e a cirurgia de substituição articular pode ser uma opção.
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