Os remédios caseiros para diarreia incluem beber caldo, comer arroz branco puro, beber chá de camomila, tomar mel, beber chá de casca de laranja fresca, comer sementes de feno-grego, tomar gengibre, tomar vinagre de maçã, comer banana e beber iogurte.

10 Remédios Caseiros Para Diarreia

O Que é Diarreia?

A diarreia pode ser uma sensação muito desagradável. Envolve vários movimentos intestinais incontroláveis ​​em um dia que incluem a passagem de fezes soltas, geralmente sem volume. Mas um surto de diarreia pode ser muito benéfico para livrar seu corpo de substâncias desagradáveis. O processo pode ser comparado ao vômito, o que é muito útil para o corpo eliminar as toxinas prejudiciais. Mas todo o procedimento é tão desconfortável e doloroso que você precisa encontrar uma cura para ele o mais rápido possível.

Etiologia da Diarreia

A diarreia pode ser causada por uma infecção viral ou bacteriana que pode entrar no seu corpo quando você consome água ou alimentos contaminados. Também pode ser causada por consumo excessivo, alergia alimentar, ansiedade e estresse ou efeitos colaterais medicinais. O excesso de fluidos que passam pelo intestino grosso, mais do que pode absorver, também pode causar diarreia. Quando parasitas, bactérias ou vírus entram na corrente sanguínea por meio de alimentos e água, eles danificam o revestimento digestivo, dificultando assim o cólon absorver fluidos de maneira ideal.

Sintomas de Diarreia

Os sintomas proeminentes da diarreia incluem fezes soltas e aquosas. Outros sintomas que geralmente acompanham a diarreia incluem vômito, evacuações frequentes, dor de estômago e febre, desidratação, perda de apetite e náusea.

Tipos de Diarreia

A diarreia pode ser crônica ou aguda, dependendo da duração. Se sua condição exceder de duas a três semanas, pode ser crônica. Caso contrário, o status é agudo.

Evite medicamentos sem receita e tente alguns remédios caseiros simples que podem ser muito úteis na diarreia aguda e crônica. Estes foram detalhados abaixo:

Os 10 Melhores Remédios Caseiros Para Diarreia

1. Beba um caldo claro

Devido à perda excessiva de líquidos, especificamente da água, do seu corpo - você ficará desidratado, desprovido de energia e sais e minerais essenciais, o que pode levar a complicações adicionais na saúde. Portanto, o caldo claro pode ajudar a reabastecer todos os minerais e enzimas perdidos que o corpo necessita para funcionar adequadamente.

2. Faça o chá com casca de laranja fresca

Um remédio caseiro que consiste em cascas de laranja é usado para estimular a digestão, tratar uma série de problemas relacionados ao sistema digestivo e a diarreia está incorporada na tradição. Verifique se a laranja que você está usando é orgânica, porque produtos não orgânicos podem conter pesticidas e corantes. Tudo o que você precisa fazer para fazer esta bebida é um pouco de casca de laranja fresca e ferva a pele com um litro de água cobrindo com uma tampa. Depois de fervê-lo, retire-o do fogão, deixe esfriar e consuma-o depois de adoçar com um pouco de mel.

3. Coma arroz branco puro

O arroz branco é mundialmente famoso por suas propriedades de dar liga. Coma pequenas porções de arroz branco sem óleo. Coma pequenas porções da refeição ao longo do dia. Comer arroz branco ajudará a tornar o movimento do intestino confortável e sem estresse.

4. Tente chá de camomila

A camomila é mais conhecida por suas propriedades relaxantes; portanto, tem como alvo a inflamação e os espasmos causados ​​pela diarreia. A camomila possui grandes quantidades de taninos e propriedades antiespasmódicas, ideais para o tratamento de problemas intestinais em geral e diarreia em particular. Ferva uma colher de chá de flores de camomila e hortelã em um copo de água e beba três vezes ao dia. Atualmente, o chá de camomila também está disponível em saquinhos pré-embalados.

5. O mel é uma obrigação

O mel, consumido puro ou misturado em um copo de água, certamente curará a diarreia. Tem sido um remédio favorito em muitas culturas ao longo dos séculos. O mel dá uma cura doce, não apenas para a diarreia, mas também acalma a inflamação causada pelo trato digestivo e intestinal pelos pesticidas, infecções bacterianas e virais.

6. Sementes de feno-grego

As sementes de feno-grego são ricas em fibras, e isso o torna um dos principais remédios caseiros para diarreia. As sementes de feno-grego têm propriedades essenciais que ajudam a melhorar o acúmulo de fibras nas fezes para reduzir o desconforto e o desconforto que acompanham a diarreia.

7. Gengibre

Há uma razão para o gengibre ser famoso por ser bom para sua saúde digestiva em geral. Faça uma mistura de um pouco de pó de gengibre seco, adicione uma colher de chá de mel, um pouco de canela em pó e cominho em pó e consuma a mistura três vezes por dia. Você também pode fazer chá de gengibre e beber de acordo com sua preferência. O gengibre também pode ser tomado na forma de cápsulas.

8. Vinagre de maçã

Como a infecção bacteriana é uma das principais razões da diarreia, o vinagre de maçã pode ser altamente benéfico, graças às suas propriedades antibacterianas. Adicione uma ou duas colheres de sopa de vinagre de maçã em um copo de água e beba duas vezes por dia.

9. Bananas

As bananas têm grandes quantidades de potássio e pectina, que ajudam a resolver o problema relacionado às fezes aquosas. A fibra solúvel presente nas bananas ajuda a absorver o excesso de líquidos no cólon. Além disso, muitos eletrólitos são perdidos sempre que você passa nas fezes durante a sua condição e isso pode levar a várias complicações de saúde. No entanto, as bananas contêm muito potássio que pode ajudar a substituir a energia perdida. Coma-as cruas ou faça algum shake de banana.

10. Iogurte

O iogurte está repleto da bondade de "culturas vivas", que são bactérias amigáveis ​​ao intestino. Elas ajudam a revestir o intestino com uma camada protetora, para que os danos causados ​​por bactérias ou infecções ruins possam ser revertidos. Além disso, o iogurte é altamente benéfico na produção de ácido lático dentro do corpo, essencial para eliminar as toxinas bacterianas do corpo.

Muitas culturas também sugerem que o soro de leite coalhado é um remédio altamente eficaz para a diarreia. Os medicamentos fitoterápicos ayurvédicos fizeram muita pesquisa sobre o soro de leite coalhado misturado com o pó de gengibre seco para curar a diarreia, e ainda afirmam ser um dos melhores remédios para a doença, o que é ainda melhor do que a maioria dos medicamentos alopáticos. O chá de sementes de cominho também é sugerido para aliviar o desconforto e os espasmos intestinais causados ​​pela diarreia.

Além disso, uma dieta chamada BRAT, que é um acrônimo para Bananas, Arroz, Molho de Maçã e Torrada, pode ajudar a mantê-lo nutrido quando seu corpo fica desidratado por causa da diarreia.

Palavra de Cuidado

Evite beber suco de laranja, limão, abacaxi e tomate cru, pois são altamente ácidos e podem agravar ainda mais seus sintomas.
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