Embora o nome possa parecer estranho, o suco de noni é derivado do fruto de uma pequena planta sempre verde chamada noni - também conhecida como amoreira indiana - normalmente encontrada em regiões tropicais e subtropicais. Para nossa sorte, os benefícios à saúde abundam, o suco de noni pode oferecer proteção e funcionamento do fígado, manutenção da saúde cardiovascular e controle de açúcar no sangue e alívio da perda de memória.
O imenso potencial antioxidante do suco noni também exerce efeitos antipsicóticos, antifúngicos, antibacterianos e anti-inflamatórios que são valiosos para aliviar condições como artrite e alguns distúrbios do sistema nervoso central.
Por milhares de anos, o poder de cura natural deste suco tem sido estimado por sua capacidade de manter a pele saudável, aumentar os níveis de energia e prevenir a fraqueza geral do corpo. O suco de Noni acelera a cicatrização de feridas e fortalece o sistema imunológico.
O Que é o Suco de Noni?
O nome botânico do suco de noni é Morinda citrifolia e pertence à família Rubiaceae. Os atributos conspícuos do suco de Noni, natureza versátil e capacidade distinta de se espalhar pelas costas sem exigir muita intervenção humana fazem dele um dos destaques deste gênero de planta. É uma das primeiras espécies que crescem nos fluxos de lava recém-depositadas, tipicamente nas regiões havaianas.
O início histórico e a disseminação geográfica do suco de noni nas ilhas do Pacífico remontam a milhares de anos. Antes da última parte do século XX, a planta noni era usada apenas para tingir roupas. Quando os benefícios da medicação alternativa foram reconhecidos, ela foi admirada como um foco da medicina convencional polinésia e é considerada um curandeiro sagrado entre os havaianos por todo desequilíbrio plausível. Nos últimos anos, o suco de noni faz parte de discussões e especulações globalmente atribuídas às suas características únicas de cura, no entanto, seu verdadeiro potencial terapêutico ainda está para ser descoberto.
A árvore Noni é mais parecida com um arbusto ou uma árvore pequena com altura variando de 3 a 10m. Possui galhos arredondados, folhas escuras e brilhantes, sementes marrom-avermelhadas e pequenos grupos de flores brancas comestíveis que, no devido tempo, progridem para alguns centímetros de comprimento, fruto branco-esverdeado em forma de batata ou ovo esculpido com muitos sulcos redondos.
Valores Nutricionais do Suco de Noni
O suco de Noni oferece uma gama impressionante de vitaminas, minerais e outros fitonutrientes úteis. O conteúdo de vitaminas do suco noni inclui vitaminas B, como vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (niacina), vitamina B5 (ácido pantotênico), vitamina B6 e vitamina B12, além de vitamina C ( ácido ascórbico), folato, vitamina E (alfa-tocoferol) e betacaroteno.
O conteúdo mineral presente no suco de noni inclui cálcio, potássio, magnésio, ferro e fósforo. O Centro Nacional de Pesquisa de Produtos Naturais da Universidade do Mississippi, afirma que o suco de noni também contém constituintes químicos naturais e uma gama inspiradora de antioxidantes como quercetina, vanilina, pinoresinol, proxeronina, kaempferol e muito mais.
Benefícios do Suco de Noni Para a Saúde
A Noni é uma planta com múltiplos benefícios, desde o uso tradicional de sua madeira para fazer ferramentas até que seu suco seja usado como primeiros socorros ou para aliviar doenças críticas. Os efeitos curativos do suco noni para várias condições médicas incluem o seguinte:
Agente Antioxidante
Um estudo de 2005 confirmou que o suco de noni tem um tremendo potencial antioxidante - isso significa que ele busca os radicais livres de oxigênio e neutraliza seus efeitos negativos. Pesquisas conduzidas em pacientes com hábitos de fumante intenso, tornando-os vulneráveisa muitas doenças, têm defendido o efeito protetor do suco noni na melhoria do potencial de eliminação radical de seu corpo e no alívio das doenças causadas pelo estresse oxidativo.
Potencial Anticâncer
As qualidades anticâncer do suco de noni são apontadas como parte da medicina popular há milhares de anos. Várias pesquisas clínicas e laboratoriais sugeriram as propriedades quimiopreventivas do suco de noni na prevenção de vários tipos de câncer, como pulmão, fígado e câncer renal, devido à abundância de antioxidantes curativos.
O Dr. Wang, em sua pesquisa sobre o “efeito preventivo do noni para o câncer” mostra a eficácia do suco de noni na redução do risco de atributos do câncer à sua capacidade de bloquear a ligação do carcinógeno-DNA e impedir a formação de adutos. Além disso, evidências demonstraram a eficácia do suco noni em retardar o crescimento do tumor nas glândulas mamárias, diminuindo significativamente o peso e o volume dos tumores nos indivíduos.
Alivia os Sintomas da Gota
A Morinda Citrifolia ou o suco de noni aumenta seus efeitos terapêuticos na cura da gota. A eficácia do suco de noni na cura de tais doenças atribui à sua ação inibitória nas enzimas xantina oxidase, que estão implicadas na gota e nos problemas associados. A pesquisa científica realizada em 2009 também apoiou esse efeito curativo do suco de noni, que está em prática há milhares de anos.
Reduz Espasmos Musculares
O consumo de suco de noni pode ajudar a criar um efeito relaxante nos músculos. Estudos revelaram as propriedades antiespasmódicas do suco de noni, possivelmente atribuídas ao bloqueio dos canais de cálcio dependentes de voltagem e à secreção do conteúdo intracelular de cálcio no organismo. Ajuda a suprimir os espasmos musculares e alivia a dor e o desconforto associados.
Protege a Saúde do Coração
O suco de Noni pode ser valioso na manutenção da saúde cardiovascular. Ela exerce efeitos dilatadores nos vasos sanguíneos, confortando as células musculares lisas dentro das paredes das células, resultando em um melhor fluxo de sangue nas artérias. Este efeito vasodilatador do suco noni ajuda a regular a pressão sanguínea e ajuda a manter um coração saudável.
Pesquisa da Faculdade de Medicina da Universidade de Illinois em Rockford, EUA, demonstrou que beber suco de noni ajuda a reduzir os níveis de colesterol LDL (ruim), o conteúdo total de colesterol, a homocisteína e melhora os níveis de colesterol HDL (bom) no corpo.
Alivia a Fadiga
O suco de Noni é um medicamento consagrado pelo tempo e era tradicionalmente usado pelos polinésios para combater a fraqueza geral do corpo e melhorar a qualidade de vida e os níveis de energia. Vários estudos demonstraram as qualidades ergogênicas do suco de noni, que ajudam a aumentar a tolerância, a elasticidade e o desempenho físico geral do corpo.
Protege o Fígado
A fruta Noni também é conhecida por sua eficácia na proteção contra doenças hepáticas. Como apoiado por um estudo de 2008, o suco noni exerce efeitos protetores hepato no fígado, o que ajuda a proteger o órgão de exposições a produtos químicos exógenos crônicos e a se defender de doenças graves, como danos no fígado.
Qualidades Antipsicóticas
O suco de Noni tem sido historicamente utilizado para reduzir a gravidade de uma série de doenças, incluindo distúrbios relacionados ao sistema nervoso central. Estudos que investigaram os efeitos antipsicóticos deste suco mostraram melhora significativa nos indivíduos, especialmente no que diz respeito a seus problemas comportamentais, e demonstraram seu enorme potencial para ser usado na cura de distúrbios psiquiátricos.
Além disso, também foi sugerido que ele tenha um efeito terapêutico nos danos cerebrais atribuídos ao poder de cura dos componentes químicos naturais. Pode ajudar na prevenção do estresse isquêmico cerebral sem afetar a eficácia de boas enzimas e antioxidantes que funcionam no corpo.
Alivia a Dor da Artrite
Os poderes curativos do suco noni trazem alívio em condições inflamatórias, como a artrite. A avaliação científica forneceu evidências qualitativas sobre as características analgésicas do suco de noni, que ajudam a aliviar a dor e a sensibilidade, reduzindo a destruição articular implicada na condição dolorosa da artrite. O estudo também sugeriu que a eficácia corretiva do suco de noni está em pé de igualdade com alguns dos conhecidos analgésicos comercialmente disponíveis.
Ajuda a Melhorar as Funções de Memória
O suco de Noni pode exercer um efeito protetor na cura dos problemas de comprometimento da memória. Pesquisas realizadas em indivíduos com funções de memória enfraquecidas sugeriram que o consumo de suco de noni estimula o fluxo sanguíneo cerebral e ajuda a melhorar as funções de memória.
Controla o Diabetes
Os diabéticos também podem se beneficiar do poder curativo de Morinda Citrifolia ou extratos de noni. Isso foi comprovado por pesquisas, que mostraram a eficácia do suco de noni como uma erva corretiva para reduzir o risco de diabetes tipo 2. Evidências científicas demonstraram que o consumo de suco de noni ajuda a reduzir o nível de hemoglobina glicosilada, triglicerídeos séricos e colesterol de lipoproteínas de baixa densidade no organismo. Além disso, ele trabalha para aumentar a sensibilidade à insulina e estimular a captação de glicose.
Cuidados Com a Pele
O suco de Noni pode ser considerado uma ajuda natural em beleza e cuidados com a pele. Estudos sugerem que o suco é rico em constituintes químicos protetores, antraquinonas que exercem efeitos estimulantes do colágeno e impedem a formação de rugas na pele. As propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias do noni funcionam nos níveis celulares e são úteis na cura de vários distúrbios da pele, incluindo acne, queimaduras, reações alérgicas da pele e urticária de forma holística. A presença de ácidos graxos essenciais e a alta concentração do componente bioquímico proxeronina, que é um precursor do alcaloide xeronina no suco de noni, apoia o funcionamento eficiente das membranas celulares, tende a normalizar as células anormais e ajuda a restaurar a pele jovem e saudável.
Trata Problemas Gástricos
O suco de Noni pode ser útil por seu impacto no processo de esvaziamento gástrico em que o alimento sai do estômago e entra no duodeno. Os resultados de um estudo realizado com suco noni revelaram que os fitonutrientes presentes no suco de noni atrasam o esvaziamento gástrico, que retarda a digestão, resultando em uma lenta descarga de açúcares na corrente sanguínea. O estudo também sugere que o suco de noni estimula a liberação de enzimas digestivas, colecistoquinina sem alterar o volume de urina, fezes e trânsito intestinal.
Acelera a Cura
O suco de noni; Morinda Citrifolia é eficaz para acelerar a cicatrização de feridas. Um estudo que avaliou as propriedades de cura de feridas do suco de noni revelou resultados positivos em relação ao aumento de peso dos tecidos de granulação, ao funcionamento de colágeno, hidroxiprolina e teor de proteínas. Como mencionado acima, o noni ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue no corpo, que também podem ser correlacionados com o processo acelerado de cicatrização de feridas.
Aumenta a Imunidade
Um sistema imunológico fortalecido é mais um benefício do suco de noni, que acentua sua credibilidade. Desde tempos antigos, o suco de noni tem sido valorizado por sua eficácia no combate a infecções e outras doenças atribuídas à presença de valiosos polissacarídeos. Esses componentes úteis estimulam a atividade dos glóbulos brancos, que desempenham um papel importante ao exercer esse efeito protetor. A escopoletina presente no suco de noni possui propriedades antibacterianas, antimutagênicas, anti-inflamatórias, antifúngicas e anti-histamínicas que contribuem significativamente para sustentar o mecanismo de defesa imunológica do corpo.
Efeitos Colaterais do Suco de Noni
Pesquisas que avaliaram a segurança e a eficácia do suco de noni forneceram resultados positivos em relação ao seu consumo com base na dose. No entanto, casos especiais e preocupações individuais exigem cautela. Poucas das preocupações foram mencionadas como abaixo:
- Alto teor de potássio: O suco de Noni contém uma boa concentração de potássio, o que pode interferir com vários medicamentos usados para curar a pressão alta, como diuréticos poupadores de potássio e bloqueadores dos receptores da angiotensina. Esses dois podem coletivamente resultar em níveis muito altos de potássio no corpo, causando sintomas como náusea e arritmia cardíaca.
- Problemas renais: Com base no motivo acima mencionado, o suco de noni não deve ser tomado pelos indivíduos que já estão combatendo problemas renais, pois pode tender a agravar a condição existente.
Embora vários estudos tenham defendido a segurança do suco de noni, é altamente recomendável consultar um profissional médico antes de considerá-lo para medidas corretivas, especialmente durante condições especiais como gravidez e lactação.
Resumo Sobre o Suco de Noni
O suco de Noni é apreciado por sua natureza medicinal há mais de 2000 anos na Polinésia, China e Índia e é uma parte importante das tendências emergentes da saúde. Várias pessoas em todo o mundo, incluindo os especialistas em saúde, testemunharam os benefícios surpreendentes e transformadores da vida relacionados à saúde. Embora a fruta e seu suco sejam bastante populares por suas qualidades terapêuticas, outras partes da planta noni, como casca, folhas e raízes, também têm um histórico abrangente do uso tradicional na Polinésia. A casca e as raízes da planta noni têm sido tradicionalmente usadas para fins de tingimento, atribuídas à presença de produtos químicos amarelos conhecidos como antraquinonas.
Além das vantagens listadas acima, a proxeronina presente no suco de noni é uma enzima anti-inflamatória eficaz que também proporciona alívio nos sintomas de dor menstrual e endometriose em mulheres. O suco de Noni ajuda a elevar o humor, estimulando a produção de serotonina e previne a condição de ansiedade e depressão. Funciona como um amplificador para todo o sistema endócrino, positivo para o funcionamento da glândula timo, glândula pineal, glândulas supra-renais e órgãos sexuais para homens e mulheres.
Perguntas Frequentes Sobre Suco de Noni
O que é noni?
Noni é um tipo de fruto de uma árvore encontrada no sudeste da Ásia e na Australásia, e seu suco é amplamente considerado um tônico para a saúde. Com o nome científico Morinda Citrifolia, a fruta noni é branca esverdeada e apresenta protuberâncias no exterior, o que lhe valeu o nome fruta de queijo. A árvore noni também faz parte da família de plantas do café!
O que é suco de noni?
O suco de noni é extraído da fruta noni, que vem de uma árvore nas regiões subtropicais e tropicais do mundo. O suco é usado há milhares de anos como remédio tradicional em alguns países do sudeste asiático e agora se popularizou no resto do mundo. Embora algumas das reivindicações sobre o que esse suco doce possa fazer pela saúde tenham sido debatidas intensamente, as evidências tradicionais e tradicionais são fortes.
Como preparar suco de noni?
Você mesmo pode preparar suco de noni, mas será necessário algum esforço. As frutas Noni devem ser colhidas antes de amadurecer, depois lavadas e colocadas ao sol por 2-3 horas. Nesse ponto, a casca ficará translúcida e a fruta começará a cheirar muito mal. Em seguida, coloque a fruta em uma jarra transparente e coloque-a ao sol por 6-8 semanas. A fruta fermentará e, após esse período, você poderá coar o suco, que terá vazado da fruta.
Onde comprar suco de noni?
O suco de Noni não está tão amplamente disponível quanto outros tipos de sucos de frutas, mas como os benefícios para a saúde foram descobertos, você pode comprá-lo em cadeias de lojas como o Walmart. Comprar suco de noni online também é uma opção popular, pois não é fácil cultivar noni fora de regiões tropicais ou subtropicais. Você também pode comprar suco de noni de praticantes de medicina tradicional, principalmente em áreas tropicais.
O que significa noni?
Noni significa uma fruta que vem da árvore noni, que é cientificamente conhecida como Morinda Citrifolia. A palavra em si é o nome original em taitiano, que é uma das áreas do sul do Pacífico em que a fruta cresce naturalmente. O Noni é uma fruta popular em muitos países asiáticos, mas devido aos seus benefícios para a saúde, tornou-se conhecido em todo o mundo. O suco de Noni também é um tônico popular para a saúde e contém muitos nutrientes!
Para que serve o suco de noni?
O suco de Noni pode ser usado para uma variedade de problemas de saúde, incluindo prevenção de doenças parasitárias, redução do colesterol, redução da inflamação por todo o corpo, desaceleração da progressão de tumores, aceleração do processo de cicatrização e eliminação do estresse oxidativo.
Quanto suco de noni beber?
De acordo com um estudo inicial da revista Pacific Health Dialog, beber até 750 mL de suco de noni por dia é seguro e não tem efeitos prejudiciais.