O Que é Alergia?

Alergias ou doenças alérgicas são definidas como as respostas do nosso corpo a substâncias que entram em contato com o corpo. A substância que faz nosso corpo reagir é conhecida como "alérgeno". Os alérgenos podem ser poeira, pólen, picadas de abelha, pelo de gato, alguns tipos de alimentos, como pimenta ou camarão, estações do ano, etc.

Existem muitos tipos de alergias, incluindo:
  • Alergias causadas por poeira, pólen e coisas assim.
  • Alergias de pele, como eczema.
  • Alergias alimentares, como alergias a pimenta, leite ou camarão.
  • Alergias causadas por uma picada de inseto.
  • Alergias a medicamentos.

Quais São as Causas da Alergia?

Sempre que coisas inesperadas entram em contato com nosso corpo, nosso sistema imunológico reage automaticamente a elas liberando um anticorpo chamado imunoglobulina E para matar o alérgeno. O anticorpo cria alguns produtos químicos que causam alergias.

29 Remédios Caseiros Para Alergias ao Pó, Pólen, Alimentos e Picadas

Quais São os Sintomas da Alergia?

Os sintomas das alergias variam dependendo dos diferentes alérgenos. Aqui estão alguns sintomas comuns desse problema:

Alergias causadas por poeira, pólen, etc.

Quando você é alérgico a poeira, pólen ou fumaça, pode ter obstrução nasal, coriza, tosse, coceira nos olhos e nariz, etc.

Alergias a alimentos
  • Vômito
  • Inchaço da língua, boca, lábios e garganta.
  • Respiração curta
  • Diarreia
Alergias a picadas de abelha

Se você é picado por um inseto, como abelha ou mosquito, pode sofrer de:
  • Chiado
  • Inchaço
  • Comichão na pele
  • Falta de ar
  • Tontura
  • Tosse
  • Anafilaxia
Alergias a medicamentos
  • Inchaço da língua, lábios e rosto.
  • Vômito
Embora a alergia não seja uma doença grave, você pode enfrentar a anafilaxia - uma resposta fatal se as alergias não forem tratadas em tempo hábil.

Quem Está em Risco de Alergias?

A alergia é uma doença comum em todo o mundo. Estima-se que mais e mais pessoas tenham apanhado alergias hoje em dia. Muitos fatores estão causando alergia, como:
  • Histórico familiar: se um dos membros de sua família é alérgico a uma determinada coisa, é mais provável que você seja alérgico a essa coisa.
  • O risco de contrair alergia em crianças é muito maior do que em adultos.
  • Pessoas com asma são mais propensas a ter alergia.
  • Pouca exposição à luz solar também pode causar alergias.
As informações acima mencionadas trouxeram uma visão geral da definição, causas e fatores, aumentando o risco de contrair uma alergia. Agora é hora de descobrir o que você pode fazer para tratá-la efetivamente em casa. Vamos dar uma olhada!

29 Remédios Caseiros Para Alergias ao Pó, Pólen, Comida e Picadas de Abelha

A. Remédios caseiros para alergias ao pó

1. Lavagem Nasal, Água Salina

É indiscutível que o uso de lavagem nasal e água salina é um dos melhores remédios caseiros para alergias a poeira e pólen, porque eles podem ajudar a limpar toda a sujeira que nos causa alergias.
  • Coloque uma colher de chá de sal em uma tigela e adicione um pouco de água morna.
  • Em seguida, adicione uma pitada de bicarbonato de sódio em pó.
  • Deixe a solução entrar em uma das narinas e sair pela outra ou pela boca.
  • Repita esse processo com a outra narina.
  • Faça esse método quatro vezes para obter um melhor resultado.

2. Chá de hortelã-pimenta

O chá de hortelã-pimenta é considerado um remédio caseiro obrigatório para alergias ao pó, pois possui propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Além disso, este ingrediente é enriquecido com ácido rosmarínico, o que pode ajudar seu corpo a combater reações inflamatórias alérgicas, como coriza, olhos e nariz com coceira, e assim por diante.
  • Coloque várias folhas secas de hortelã-pimenta em um bule de chá.
  • Encha o bule com água e deixe ferver.
  • Deixe em infusão por 10 a 15 minutos antes de coar a mistura.
  • Deixe esfriar e aproveite.
  • Consuma o chá todos os dias para obter os melhores resultados.

3. Vapor

Vapor pode aliviar reações alérgicas ao pó porque ajuda a limpar o nariz. Além disso, mantém as vias aéreas lisas e trata o nariz escorrendo de forma eficaz.
  • Despeje cerca de ¼ litro de água quente em uma tigela.
  • Coloque a cabeça no fluxo de vapor e cubra-o com um pano grande.
  • Inale o vapor por cerca de 15 minutos.

4. Wasabi

Wasabi pertence ao grupo da família de rábano silvestre (Armoracia rusticana). Contém isotiocianato de alila, o que pode fortalecer o fluxo de muco. Tem vários benefícios para a nossa saúde, como eliminar bactérias, aliviar a inflamação, aumentar a saúde do fígado, melhorar o sistema imunológico etc.

Método 1:
  • Coloque uma colher no wasabi e retire-a rapidamente.
  • Consuma wasabi na colher para reduzir os sintomas de espirros e alergias.
Método 2:
  • Rale um pouco de wasabi e consuma ¼ de colher de chá.

5. Vinagre de maçã

Como você sabe, o vinagre de maçã é o principal remédio caseiro para muitos tipos de doenças, como infecções hepáticas, diabetes, perda de peso etc. porque consiste em ácido acético, probióticos e potássio, eficazes na cura de infecções e doenças.

Quando se trata de alergias ao pó, o vinagre de maçã pode ajudar a aliviar seus sintomas graças ao rico conteúdo de probióticos. Além disso, pode ajudar a limpar o sistema linfático, contribuindo para o tratamento de sintomas alérgicos e limitando novos ataques da alergia.
  • Coloque uma colher de chá de vinagre de maçã em uma tigela e adicione um pouco de água.
  • Consuma a mistura três vezes por dia.

6. Mel

O mel também é um dos remédios caseiros práticos para alergias ao pó. O mel é rico em monossacarídeos, glicose e minerais necessários. Além disso, graças à propriedade antibacteriana, o mel é usado não apenas como remédio natural, mas também em medicamentos para muitas doenças.

Método 1:
  • Consuma imediatamente uma colher de chá de mel para reduzir os sintomas alérgicos.
Método 2:
  • Despeje um pouco de mel em um pano limpo.
  • Aplique-o em erupções cutâneas e bolhas causadas por alergias no seu corpo.

7. Frutas e Legumes Frescos

Você pode ser tão surpreendente ao saber que frutas e legumes também são úteis para aliviar os sintomas alérgicos. Alguns tipos de frutas e legumes (como tomate, toranja, cebola, etc.) contêm quercetina, que é tão útil para manter os ataques de alergias sob controle. Essa é a razão pela qual você deve sempre adicionar mais frutas e vegetais à sua dieta.

8. Chá verde

O chá verde é uma bebida da moda em todo o mundo. Seus polifenóis são poderosos no manuseio de desconfortos alérgicos. O chá verde pode atuar como um agente antialérgico e é comumente usado no tratamento de reações alérgicas ao pó.

Método 1:
  • Lave as folhas de chá verde com cuidado e coloque-as em um bule de chá.
  • Ferva o bule.
  • Em seguida, coe e beba o líquido.
Método 2:
  • Coloque um saquinho de chá verde em um copo e despeje um pouco de água fervente nele.
  • Coe o líquido e depois aproveite.

B. Remédios Caseiros Para Alergias ao Pólen

O pólen pode ser o pó de árvores, ervas daninhas, flores, etc. É difícil evitar, porque voa livremente no ar. Portanto, é muito melhor se você tiver alguns remédios eficazes para reduzir seu aborrecimento. Vamos ver quais são!

1. Chá de urtiga - hortelã-pimenta

O chá de hortelã-pimenta desempenha um papel essencial no tratamento de muitos tipos de doenças, como artrite, pressão alta e até alergias ao pólen. Graças ao rico conteúdo de luteolin-7-O-rutinosídeo, este chá tem um poder incrível para combater a inflamação causada por alergias ao pólen.
  • Para limitar a reação alérgica ao pólen, primeiro você precisa tirar as roupas que vestia quando saiu.
  • Em seguida, pegue 1 colher de chá de folhas de hortelã-pimenta secas e 1 colher de chá de folhas de urtiga secas e coloque-as em uma tigela.
  • Despeje um pouco de água fervente na tigela.
  • Deixe em infusão por 15 minutos.
  • Coe a mistura.
  • Adicione um pouco de mel ou algumas gotas de suco de limão a gosto.
  • Consuma o líquido duas vezes por dia.

2. Pólen de abelha

O pólen de abelha também é usado para aliviar reações alérgicas. Este método é conhecido clinicamente como "a hipótese higiênica". É explicado que, se nosso corpo já foi exposto a algo desconfortável antes, e quando formos expostos a ele na próxima vez, isso não nos afetará tão sério quanto antes. Em outras palavras, nossos corpos desenvolveram um mecanismo imunológico para combater o problema. No entanto, se você é alérgico a abelhas, pule este remédio.
  • Use pólen de abelha local na forma de grânulos.
  • Comece a consumir o pólen 5 meses antes da queima de alergias.
  • Mastigue 2 grânulos todos os dias.
  • Aumente a dose em 1 grânulo por dia.
  • Faça este remédio por 2 semanas consecutivas.
Nota: O pólen de abelha deve estar sem inseticidas.

3. Bebida cítrica refrescante

A bebida cítrica é rica em vitamina C, o que pode contribuir significativamente para melhorar a imunidade e aliviar alergias sazonais, especialmente a de pólen.
  • Esprema alguns limões e laranjas para obter o suco.
  • Refrigere a mistura de suco de limão e suco de laranja.
  • Adicione 3 ou 4 cubos de gelo e depois aproveite.
  • Consuma esta bebida cítrica todos os dias.

4. Água de cebola vermelha

A cebola também é um excelente remédio caseiro para reações alérgicas ao pólen porque contém quercetina - um composto químico que tem o efeito de aliviar os sintomas alérgicos.
  • Pique algumas cebolas em fatias finas e coloque-as em uma tigela grande.
  • Adicione um pouco de água à tigela e deixe-a por 12 minutos.
  • Adicione um pouco de mel (opcional).
  • Consuma a mistura duas vezes por dia.

5. Mix de maçã e nozes

A combinação de maçã e nozes será um maravilhoso tratamento caseiro para alergias ao pólen. Maçãs são muito ricas em quercetina, o que é muito útil para eliminar sintomas alérgicos irritantes. As nozes também podem aliviar os sintomas de alergias, melhorando o estado geral de saúde.
  • Corte algumas nozes e maçãs em pedaços pequenos e grossos.
  • Coloque-os em uma sacola pequena e misture por alguns minutos.
  • Adicione algumas cerejas secas (opcional).
  • Consuma a mistura.

C. Remédios Caseiros Para Alergias a Alimentos

1. Alimentos probióticos

Ter alergia alimentar significa que você deve lidar com sintomas como diarreia e dor de estômago. Nesse caso, comer alimentos probióticos, incluindo iogurte, é uma das melhores maneiras de aliviar esses sintomas. É porque eles são ricos em lactobacilos - o tipo certo de bactéria para lidar com problemas digestivos. Você pode comer 2 xícaras de iogurte por dia ou adicionar alguns alimentos que contenham probióticos, como missô, kimchi, etc. à sua refeição diária.

2. Gengibre

Ao mencionar o gengibre, não podemos negar seus incríveis benefícios à saúde. Graças aos efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios, o gengibre ajuda a interromper algumas reações alérgicas causadas por alimentos, como vômitos, náuseas etc.

Método 1:
  • Corte um pequeno pedaço de raiz de gengibre em fatias finas e coloque-as em um recipiente grande.
  • Adicione 2 xícaras de água fervente e deixe ferver por 15 minutos.
  • Coe a mistura e adicione um pouco de mel cru.
  • Consuma este chá de gengibre.
Método 2:
  • Coloque uma colher de chá de suco de gengibre fresco em um copo.
  • Adicione um pouco de mel.
  • Consuma esta mistura todas as manhãs com o estômago vazio.

3. Limão

O limão que você usa na sua refeição diária também tem contribuições significativas para combater as reações alérgicas aos alimentos. Isso ocorre porque o limão é rico em vitamina C e antioxidantes, ajudando você a se livrar dos sintomas da alergia rapidamente.

Método 1:
  • Esprema um limão para obter o suco.
  • Misture o suco de limão com 1 xícara de água morna.
  • Adicione um pouco de mel cru e misture bem.
  • Consuma a mistura todas as manhãs com o estômago vazio.
Método 2:
  • Crie uma mistura de suco de limão e azeite.
  • Use esta mistura para a sua salada diária.

4. Chá Verde

O chá verde funciona de forma excelente no tratamento de alergias alimentares, pois possui propriedades anti-histamínicas, antioxidantes e anti-inflamatórias. Tem um excelente efeito em melhorar nossa digestão e fortalecer nosso sistema imunológico.
  • Tome 1 colher de chá de chá verde e coloque-a em um copo.
  • Adicione um pouco de água quente.
  • Cubra o copo e deixe em infusão por 5 minutos.
  • Coe a mistura e adicione um pouco de mel e suco de limão.
  • Consuma 3 xícaras de chá verde todos os dias.

5. Alho

Enriquecido com muitas calorias, proteínas, vitaminas e minerais, o alho é usado como remédio caseiro para vários problemas de saúde, incluindo intoxicação alimentar. Pode-se explicar que o alho possui propriedades anti-histamínicas, antioxidantes e anti-inflamatórias, que são adequadas ferramentas não apenas para diminuir as reações alérgicas aos alimentos, mas também acelerar o processo de recuperação. Você pode consumir 2 dentes de alho todos os dias ou tomar suplementos de alho de acordo com a prescrição do seu médico para tratar alergias o mais rápido possível.

6. Urtiga

Graças aos efeitos antinociceptivos e anti-inflamatórios, a urtiga é considerada um dos maiores remédios caseiros para alergias a alimentos. A aplicação deste remédio o ajudará a aliviar rapidamente sintomas como dor de estômago e náusea.

Método 1:
  • Tome 1 colher de sopa de folhas secas de urtiga e coloque-as em um copo.
  • Adicione um pouco de água quente e cubra o copo.
  • Deixe por cerca de 5 minutos antes de coar a mistura.
  • Adicione um pouco de mel e consuma o líquido duas vezes por dia.
Método 2:
  • Tome cápsulas de urtiga todos os dias, mediante receita médica.

7. Alimentos ricos em vitamina C

A vitamina C tem um poder incrível para fortalecer nosso sistema imunológico, facilitando nosso corpo a combater doenças. Portanto, comer alimentos que contêm uma alta quantidade de vitamina C nos ajuda a reduzir e a recuperar rapidamente da alergia. Você deve incluir mais frutas e alimentos frescos que contenham uma quantidade alta de vitamina C, como limões, kiwi, brócolis etc. na sua refeição diária ou tomar suplementos de vitamina C de acordo com a prescrição do seu médico.

D. Remédios Caseiros Para Alergias a Picadas de Abelhas

Alergias a picadas de insetos são um problema generalizado. Se você for picado por abelhas ou aranhas, os seguintes remédios caseiros são muito úteis para você.

1. Óleo essencial de lavanda

O óleo essencial de lavanda pode ser usado para combater picadas de insetos, pois pode ajudar a reduzir a coceira e o inchaço. Esse óleo também possui propriedades anti-inflamatórias, que o tornam poderoso na redução do inchaço e da inflamação e no alívio de uma picada de abelha.

Método 1:
  • Aplique 1 gota de óleo essencial de lavanda na picada ou mordida.
  • Repita esse processo duas vezes no primeiro dia.
  • Reduza a frequência no dia seguinte.
Método 2:
  • Dilua o óleo essencial de lavanda usando um óleo de mamona transportadora na proporção de 1:1.
  • Aplique a mistura na picada duas vezes no primeiro dia.
  • Reduza a frequência no dia seguinte.

2. Bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio pode aliviar a vermelhidão, o inchaço e a coceira causada por picadas de abelha. Aqui estão as instruções:
  • Misture bicarbonato de sódio com água na proporção de 1:3.
  • Misture bem para criar uma pasta fina.
  • Aplique a pasta nas áreas picadas.
  • Repita esse processo várias vezes.
Esperamos que você tenha encontrado seus próprios remédios caseiros para alergias para aliviar seu desconforto de forma rápida e natural. Se você deseja compartilhar alguma ideia sobre o artigo, fique à vontade para fazer seus comentários abaixo. Tentaremos responder o mais breve possível.
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