Os benefícios do Óleo Essencial de Abeto incluem ajudar a
aumentar o bem-estar emocional, aliviar a dor muscular, aliviar a dificuldade
respiratória, ajudar a equilibrar os hormônios do corpo, prevenir contrações
musculares titânicas e acelerar o processo de cicatrização de feridas.
Outros benefícios incluem prevenir a inflamação do estômago, relaxar o corpo e auxiliar o sono, melhorar a função cerebral, reduzir e prevenir a infecção por fungos, melhorar a função do sistema imunológico e promover o crescimento do cabelo.
O Que é o Óleo Essencial de Abeto?
O óleo essencial de abeto é derivado das folhas da árvore de
abeto,
usando técnicas de destilação a vapor. O abeto cresce principalmente nas
regiões norte da América do Norte, mas pode ser visto em outras partes do
mundo, como na Suécia e em outras regiões europeias frias. Existem muitas
espécies de abetos, mas o mais comum é o abeto preto, conhecido cientificamente
como Picea mariana, mais conhecido
por sua produção de óleos saudáveis. O óleo essencial de abeto era usado pelos
nativos americanos em sessões de meditação por seu efeito calmante e de
limpeza, para fazer pomadas para tratar problemas de pele e como agente
desinfetante para limpeza.
13 Benefícios do Óleo Essencial de Abeto Para a Saúde
1. Pode ajudar a aumentar o bem-estar emocional
Alguns dos constituintes do óleo essencial de abeto têm um
efeito estimulante e calmante nos nervos. Pode ajudar a aumentar o nível de
energia de um indivíduo que está se sentindo lento e deprimido através de seu
aroma estimulante. Quando usado, o óleo essencial de abeto pode ajudar a
eliminar a desordem emocional e ajudar o indivíduo a se sentir melhor. É capaz
de fazer isso graças à presença de seus monoterpenos, que também tornam o óleo
essencial de abeto perfeito quando usado durante yoga ou meditação para ajudar
a relaxar o corpo, proporcionando uma sensação renovada e restauradora.
2. Pode ajudar a aliviar dores musculares
A dor muscular e as articulações doloridas são extremamente
comuns e foram experimentadas pela maioria das pessoas em sua vida, com a
principal causa ligada ao estresse, uso excessivo ou algum tipo de condição
médica. O óleo essencial de abeto pode ser usado sozinho ou em combinação com
outros óleos para massagear a parte do corpo onde a dor é sentida, pois pode
apoiar o fluxo sanguíneo para os músculos e articulações doloridos e ajudar a
aliviar a dor, promovendo a remoção de subprodutos metabólicos acumulados no
local.
3. Ajuda a aliviar a dificuldade em respirar
Ter tosse ou resfriado pode ser uma importante fonte de
inconveniência para atividades físicas e para outras pessoas. Em outro
tratamento eficaz para a tosse, o óleo essencial de abeto pode ser útil, pois
pode atuar como expectorante, o que afrouxa o muco aumentando o conteúdo de
água, para que possa ser facilmente expelido do corpo, facilitando a
respiração. Com a inalação regular, o óleo essencial de abeto pode curar a
congestão brônquica e aliviar o aperto no peito usando seus monoterpenos, para
que não haja dificuldade em respirar.
4. Promover o equilíbrio de hormônios
Os desequilíbrios hormonais podem desencadear doenças
crônicas, incluindo perda de libido e ganho de peso, mas, usando o óleo
essencial de abeto, você pode ajudar a equilibrar os níveis hormonais para que
o corpo funcione de maneira ideal. Isso se deve em grande parte à presença de
grandes quantidades de compostos terpenóides que promovem o equilíbrio
hormonal, afetando as glândulas supra-renais, hipofisárias e tireoidianas, para
que o corpo receba energia para realizar o trabalho. O óleo essencial de abeto
também pode ser eficaz na regulação da secreção do hormônio na glândula
tireóide, prevenindo o hipertireoidismo e os sintomas no extremo oposto do
espectro.
5. Pode ajudar a prevenir contrações musculares tetânicas
Contrações musculares involuntárias ou tetania muscular
podem causar dor se não forem tratadas e geralmente são resultado de alguma
doença crônica ou aumento da frequência de contração dos nervos que suprem um
determinado músculo. O óleo essencial de abeto pode ajudar a prevenir
contrações musculares tetânicas e reduzir qualquer dor que possa resultar e é
até recomendado para aliviar entorses e espasmos musculares sem causa aparente.
A tetania muscular é tipicamente a característica de um distúrbio nervoso.
6. Acelera o processo de cicatrização de feridas
Lesões teciduais nos músculos e ligamentos geralmente
ocorrem como resultado de entorses ou distensões e devem ser tratadas para
restaurar a função normal do corpo. O processo de cicatrização de feridas é
natural e necessário para restaurar tecidos danificados e um óleo natural usado
há muito tempo para tratar feridas e acelerar o processo de cicatrização de feridas
é o óleo essencial de abeto. Também é eficaz na prevenção de infecções em
feridas se ocorreu um trauma penetrante e pode ser massageado na ferida ou até
na aromaterapia devido às ações calmantes e relaxantes da sensibilidade
nervosa.
7. Ajuda a prevenir a inflamação do estômago
A gastrite afeta mais de cem mil novos casos por ano e pode
ser causada por infecção bacteriana ou outras doenças crônicas, como a doença
de Crohn. O tratamento da inflamação do estômago pode ser conseguido evitando
certos alimentos ou usando o óleo essencial de abeto. Quando o óleo essencial
de abeto é consumido na dieta, ele pode proporcionar alívio rápido da
inflamação do estômago, bem como azia ou dor de estômago que normalmente
acompanham o distúrbio. O óleo essencial de abeto também é anti-inflamatório
por natureza.
8. Pode ajudar a iniciar o sono
A depressão é caracterizada por uma perda de interesse em
atividades e pode até desencadear a ocorrência de outras doenças psicológicas.
O óleo essencial de abeto pode fornecer um efeito calmante que ajuda o corpo a
relaxar e dormir, o que pode ser atribuído ao seu conteúdo de monoterpeno. Este
óleo pode ser a solução para o estresse e a ansiedade e é bom para pessoas
propensas à depressão para ajudar a melhorar o humor e proporcionar um aumento
na energia motivacional.
9. Pode melhorar o funcionamento do cérebro
Viver uma vida saudável está tipicamente ligada ao
funcionamento adequado do cérebro, uma vez que governa e é indicativo das
funções gerais do corpo. Quando há uma redução no desempenho do cérebro, isso
pode resultar em perda de memória e diminuição da função cognitiva. Uma maneira
natural de melhorar a função cerebral é adicionar óleo essencial de abeto à
dieta, pois pode ser benéfico para melhorar o poder cerebral, o que, por sua
vez, melhora a memória e o nível de concentração, além de diminuir o risco de
ocorrência de doenças neurodegenerativas relacionadas ao cérebro.
10. Ajuda a reduzir e prevenir infecções fúngicas
Em circunstâncias normais, o sistema imunológico inibe
fungos oportunistas, impedindo o crescimento excessivo e infecções, causando
capacidade. No entanto, em circunstâncias específicas em que o sistema
imunológico está comprometido, incluindo o período seguinte à doença ou ao uso
de antibióticos, o fermento pode se multiplicar rapidamente e causar infecções
desconfortáveis na
mucosa vaginal, e até boca e pele em indivíduos especialmente
imunocomprometidos. O óleo essencial de abeto tem propriedades antimicóticas
que comprometem as paredes celulares dos fungos, causando a sua ruptura e
morte.
11. Melhorar a função do sistema imunológico
O sistema imunológico é responsável por manter a saúde do
corpo, combatendo doenças, ocasionalmente necessitando de assistência para
funcionar adequadamente. O óleo essencial de abeto pode ser usado para aumentar
a função do sistema imunológico, não apenas apoiando o sistema imunológico, mas
também é capaz de proteger as células contra ataques de patógenos bacterianos e
fúngicos.
12. Pode ajudar no crescimento do cabelo
O uso regular de óleo essencial de abeto pode iniciar o
crescimento constante do cabelo e fornecer uma maneira de cuidar adequadamente
do cabelo, eliminando problemas capilares, como caspa e queda de cabelo. Quando
usado regularmente, pode até aumentar o fluxo sanguíneo no couro cabeludo e nos
folículos, um componente crítico para determinar se o crescimento do cabelo
será bem-sucedido.
13. Pode ajudar a aumentar os níveis de testosterona
De acordo com seus efeitos reguladores de hormônios, está
sua capacidade de aumentar
a testosterona. Provavelmente, isso se deve à supressão do cortisol, que
por si só é um fator limitante da produção de testosterona. Há afirmações de
que o consumo de 8 gotas de óleo de abeto padronizado pode resultar em um
aumento de até 30% na testosterona em poucas semanas.
Conclusão
As árvores de abeto, Picea
mariana, estão, sem dúvida, entre as plantas mais antigas da Terra,
provavelmente com alguns dos remédios escondidos da natureza. É muito seguro
para consumo regular, portanto, não economize neste óleo versátil e benéfico.
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