Os benefícios do Óleo Essencial de Abeto incluem ajudar a aumentar o bem-estar emocional, aliviar a dor muscular, aliviar a dificuldade respiratória, ajudar a equilibrar os hormônios do corpo, prevenir contrações musculares titânicas e acelerar o processo de cicatrização de feridas.

Outros benefícios incluem prevenir a inflamação do estômago, relaxar o corpo e auxiliar o sono, melhorar a função cerebral, reduzir e prevenir a infecção por fungos, melhorar a função do sistema imunológico e promover o crescimento do cabelo.

O Que é o Óleo Essencial de Abeto?

O óleo essencial de abeto é derivado das folhas da árvore de abeto, usando técnicas de destilação a vapor. O abeto cresce principalmente nas regiões norte da América do Norte, mas pode ser visto em outras partes do mundo, como na Suécia e em outras regiões europeias frias. Existem muitas espécies de abetos, mas o mais comum é o abeto preto, conhecido cientificamente como Picea mariana, mais conhecido por sua produção de óleos saudáveis. O óleo essencial de abeto era usado pelos nativos americanos em sessões de meditação por seu efeito calmante e de limpeza, para fazer pomadas para tratar problemas de pele e como agente desinfetante para limpeza.

13 Benefícios do Óleo Essencial de Abeto à Saúde

13 Benefícios do Óleo Essencial de Abeto Para a Saúde

1. Pode ajudar a aumentar o bem-estar emocional

Alguns dos constituintes do óleo essencial de abeto têm um efeito estimulante e calmante nos nervos. Pode ajudar a aumentar o nível de energia de um indivíduo que está se sentindo lento e deprimido através de seu aroma estimulante. Quando usado, o óleo essencial de abeto pode ajudar a eliminar a desordem emocional e ajudar o indivíduo a se sentir melhor. É capaz de fazer isso graças à presença de seus monoterpenos, que também tornam o óleo essencial de abeto perfeito quando usado durante yoga ou meditação para ajudar a relaxar o corpo, proporcionando uma sensação renovada e restauradora.

2. Pode ajudar a aliviar dores musculares

A dor muscular e as articulações doloridas são extremamente comuns e foram experimentadas pela maioria das pessoas em sua vida, com a principal causa ligada ao estresse, uso excessivo ou algum tipo de condição médica. O óleo essencial de abeto pode ser usado sozinho ou em combinação com outros óleos para massagear a parte do corpo onde a dor é sentida, pois pode apoiar o fluxo sanguíneo para os músculos e articulações doloridos e ajudar a aliviar a dor, promovendo a remoção de subprodutos metabólicos acumulados no local.

3. Ajuda a aliviar a dificuldade em respirar

Ter tosse ou resfriado pode ser uma importante fonte de inconveniência para atividades físicas e para outras pessoas. Em outro tratamento eficaz para a tosse, o óleo essencial de abeto pode ser útil, pois pode atuar como expectorante, o que afrouxa o muco aumentando o conteúdo de água, para que possa ser facilmente expelido do corpo, facilitando a respiração. Com a inalação regular, o óleo essencial de abeto pode curar a congestão brônquica e aliviar o aperto no peito usando seus monoterpenos, para que não haja dificuldade em respirar.

4. Promover o equilíbrio de hormônios

Os desequilíbrios hormonais podem desencadear doenças crônicas, incluindo perda de libido e ganho de peso, mas, usando o óleo essencial de abeto, você pode ajudar a equilibrar os níveis hormonais para que o corpo funcione de maneira ideal. Isso se deve em grande parte à presença de grandes quantidades de compostos terpenóides que promovem o equilíbrio hormonal, afetando as glândulas supra-renais, hipofisárias e tireoidianas, para que o corpo receba energia para realizar o trabalho. O óleo essencial de abeto também pode ser eficaz na regulação da secreção do hormônio na glândula tireóide, prevenindo o hipertireoidismo e os sintomas no extremo oposto do espectro.

5. Pode ajudar a prevenir contrações musculares tetânicas

Contrações musculares involuntárias ou tetania muscular podem causar dor se não forem tratadas e geralmente são resultado de alguma doença crônica ou aumento da frequência de contração dos nervos que suprem um determinado músculo. O óleo essencial de abeto pode ajudar a prevenir contrações musculares tetânicas e reduzir qualquer dor que possa resultar e é até recomendado para aliviar entorses e espasmos musculares sem causa aparente. A tetania muscular é tipicamente a característica de um distúrbio nervoso.

6. Acelera o processo de cicatrização de feridas

Lesões teciduais nos músculos e ligamentos geralmente ocorrem como resultado de entorses ou distensões e devem ser tratadas para restaurar a função normal do corpo. O processo de cicatrização de feridas é natural e necessário para restaurar tecidos danificados e um óleo natural usado há muito tempo para tratar feridas e acelerar o processo de cicatrização de feridas é o óleo essencial de abeto. Também é eficaz na prevenção de infecções em feridas se ocorreu um trauma penetrante e pode ser massageado na ferida ou até na aromaterapia devido às ações calmantes e relaxantes da sensibilidade nervosa.

7. Ajuda a prevenir a inflamação do estômago

A gastrite afeta mais de cem mil novos casos por ano e pode ser causada por infecção bacteriana ou outras doenças crônicas, como a doença de Crohn. O tratamento da inflamação do estômago pode ser conseguido evitando certos alimentos ou usando o óleo essencial de abeto. Quando o óleo essencial de abeto é consumido na dieta, ele pode proporcionar alívio rápido da inflamação do estômago, bem como azia ou dor de estômago que normalmente acompanham o distúrbio. O óleo essencial de abeto também é anti-inflamatório por natureza.

8. Pode ajudar a iniciar o sono

A depressão é caracterizada por uma perda de interesse em atividades e pode até desencadear a ocorrência de outras doenças psicológicas. O óleo essencial de abeto pode fornecer um efeito calmante que ajuda o corpo a relaxar e dormir, o que pode ser atribuído ao seu conteúdo de monoterpeno. Este óleo pode ser a solução para o estresse e a ansiedade e é bom para pessoas propensas à depressão para ajudar a melhorar o humor e proporcionar um aumento na energia motivacional.

9. Pode melhorar o funcionamento do cérebro

Viver uma vida saudável está tipicamente ligada ao funcionamento adequado do cérebro, uma vez que governa e é indicativo das funções gerais do corpo. Quando há uma redução no desempenho do cérebro, isso pode resultar em perda de memória e diminuição da função cognitiva. Uma maneira natural de melhorar a função cerebral é adicionar óleo essencial de abeto à dieta, pois pode ser benéfico para melhorar o poder cerebral, o que, por sua vez, melhora a memória e o nível de concentração, além de diminuir o risco de ocorrência de doenças neurodegenerativas relacionadas ao cérebro.

10. Ajuda a reduzir e prevenir infecções fúngicas

Em circunstâncias normais, o sistema imunológico inibe fungos oportunistas, impedindo o crescimento excessivo e infecções, causando capacidade. No entanto, em circunstâncias específicas em que o sistema imunológico está comprometido, incluindo o período seguinte à doença ou ao uso de antibióticos, o fermento pode se multiplicar rapidamente e causar infecções desconfortáveis ​​na mucosa vaginal, e até boca e pele em indivíduos especialmente imunocomprometidos. O óleo essencial de abeto tem propriedades antimicóticas que comprometem as paredes celulares dos fungos, causando a sua ruptura e morte.

11. Melhorar a função do sistema imunológico

O sistema imunológico é responsável por manter a saúde do corpo, combatendo doenças, ocasionalmente necessitando de assistência para funcionar adequadamente. O óleo essencial de abeto pode ser usado para aumentar a função do sistema imunológico, não apenas apoiando o sistema imunológico, mas também é capaz de proteger as células contra ataques de patógenos bacterianos e fúngicos.

12. Pode ajudar no crescimento do cabelo

O uso regular de óleo essencial de abeto pode iniciar o crescimento constante do cabelo e fornecer uma maneira de cuidar adequadamente do cabelo, eliminando problemas capilares, como caspa e queda de cabelo. Quando usado regularmente, pode até aumentar o fluxo sanguíneo no couro cabeludo e nos folículos, um componente crítico para determinar se o crescimento do cabelo será bem-sucedido.

13. Pode ajudar a aumentar os níveis de testosterona

De acordo com seus efeitos reguladores de hormônios, está sua capacidade de aumentar a testosterona. Provavelmente, isso se deve à supressão do cortisol, que por si só é um fator limitante da produção de testosterona. Há afirmações de que o consumo de 8 gotas de óleo de abeto padronizado pode resultar em um aumento de até 30% na testosterona em poucas semanas.

Conclusão

As árvores de abeto, Picea mariana, estão, sem dúvida, entre as plantas mais antigas da Terra, provavelmente com alguns dos remédios escondidos da natureza. É muito seguro para consumo regular, portanto, não economize neste óleo versátil e benéfico.
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