Os benefícios da noz-de-cola para a saúde incluem aumento de energia, promoção da perda de peso, aumento da imunidade, auxílio ao câncer de próstata, aumento do metabolismo, alívio de problemas gástricos, cura de doenças ósseas e tratamento de doenças respiratórias.

Outros benefícios incluem o tratamento de resfriados, o alívio de enxaquecas e a atuação como diurético natural para o tratamento de cirrose, hipertensão, doença renal e insuficiência cardíaca.

O Que é Noz de Cola?

A noz-de-cola é originária da floresta tropical da África e pertence à família da Cola nitida e da Cola. Essas nozes são derivadas da árvore da cola, que tem um nome científico chamado cola. É uma fruta em que você vê o rico conteúdo de cafeína.

Esta fruta que contém cafeína cresce na árvore perene que tem uma altura de cerca de 20 metros. Essas nozes são embaladas em uma estrutura semelhante a uma concha dura e cercadas por folhas ovoides. É bastante amargo, mas quando você mastiga a fruta inteira, você sente um sabor doce e frutado. No entanto, o seu aroma é agradável e dá-lhe o cheiro a pétalas de rosa.

11 Benefícios da Noz-de-Cola à Saúde

Usos Industriais

A mini noz-de-cola é usada em muitas bebidas como agente aromatizante, por isso ganhou popularidade nas indústrias comerciais. Também é utilizado na fabricação de barras de chocolate. A noz-de-cola tem uma importância significativa nas indústrias medicinais devido a uma ampla gama de propriedades benéficas. Essas nozes são frutas tradicionais da África Ocidental e são usadas principalmente como itens de servir.

11 Melhores Benefícios da Noz-de-cola Para a Saúde

1. Aumenta a energia

Atua como um agente estimulante e regula a frequência cardíaca, aumentando a circulação. Sua natureza circulante fornece oxigênio adequado para todas as partes do corpo, incluindo o cérebro. É por isso que possui um amplo espectro de indústrias farmacêuticas. É frequentemente usado como um impulsionador cognitivo, pois aumenta o nível de oxigênio no cérebro e ajuda você a se concentrar na tarefa, aumentando o nível de concentração. Por ser rico em glicose e amido, ela gera muita energia e dá um efeito delicioso. Essas nozes também curam a área ferida prontamente devido ao aumento da taxa de fluxo sanguíneo.

2. Promove a perda de peso

Se você deseja se livrar da gordura extra e deseja estar em forma e saudável, nada lhe dará resultados satisfatórios do que as nozes-de-cola. A fruta aumenta a taxa de metabolismo e ajuda seu corpo a excretar mais e armazenar menos, sem induzir efeitos adversos em seu sistema digestivo. Ela restringe o apetite e, ao mesmo tempo, fornece nutrientes essenciais ao seu corpo e nunca o deixou escasso. Seu modo de ação é intensificar a necessidade de água.

3. Aumenta a imunidade

Ela fornece uma resistência mais forte, mantendo você longe de toxinas prejudiciais. Sua propriedade antioxidante elimina os radicais livres do corpo e produz uma resposta imune eficaz contra partículas estranhas. Se você é a pessoa que ocasionalmente ou regularmente enfrenta problemas de saúde, a noz-de-cola reduz sua suscetibilidade e fornece uma resposta imunológica potente quando você a consome regularmente.

4. Ajuda no câncer de próstata

Os relatórios documentados mostraram que a noz-de-cola tem compostos auxiliares no tratamento do câncer de próstata, como fito andrógenos e fitoestrógenos. Esses compostos são considerados anti-inflamatórios e frequentemente produzem uma reação contínua que pode retardar o desenvolvimento das células da próstata.

5. Impulsiona o metabolismo

Sua qualidade benéfica está altamente associada à quantidade de cafeína que contém. A noz-de-cola produz a taxa metabólica máxima no corpo de até 118%. Também pode ajudar as pessoas com função metabólica lenta, mas, em alguns casos, exerce um efeito negativo em pessoas que sofrem de problemas cardíacos críticos. Além disso, atua como estimulante e proporciona uma melhor saúde cardíaca com a dose prescrita.

6. Alivia problemas gástricos

Seu modo de ação também se espalha pelo sistema gastrointestinal. Ajuda na decomposição dos alimentos, facilitando a produção de ácidos gástricos nas células parietais. Estimula processos energeticamente caros e previne o estômago de um micro-organismo patogênico. O consumo regular de noz-de-cola alivia enormes problemas digestivos e também mantém você longe da constipação constante.

7. Cura a doença dos ossos

A noz-de-cola contém o componente essencial que alivia especialmente as dores nos joelhos. A ingestão adequada de frutas de noz-de-cola pode ajudá-lo a lidar com a doença de osteoartrite. Ela fornece densidade óssea ideal e reduz o risco de osteoartrite no futuro. Essas mini nozes aliviam a rigidez e o inchaço na cartilagem e nas articulações. Assim, melhora a saúde geral dos ossos.

8. Tratar doenças respiratórias

A cafeína é bastante quente, por isso ela cura eficazmente doenças respiratórias. Ela atua como um broncodilatador e dilata os bronquíolos e os brônquios que, por sua vez, reduzem as ocorrências de gripe, pneumonia e asma. A cafeína pode ajudá-lo a reviver os brônquios contraídos.

9. Terapia natural de Gripe

A propriedade medicinal da noz-de-cola também é comum nos primeiros anos. Os antigos também sabiam do impacto benéfico da cafeína na terapia respiratória. Tem sido amplamente utilizado como remédio caseiro para tratar resfriados no peito, visto que aumenta moderadamente o saco alveolar e o ducto. Também fortalece as fibras dos tecidos pulmonares.

10. Alivia a enxaqueca

Ela fornece alívio contra enxaquecas graves devido ao rico conteúdo de teobromina e cafeína. Esses compostos melhoram a taxa de fluxo sanguíneo em toda a cabeça, pois funcionam como vasodilatadores cerebrais. Se você está sofrendo dessa condição dolorosa, precisa se livrar dela, pois também pode iniciar outros problemas de saúde.

11. Exterminador não floral e diurético natural

Os pequenos grãos de noz-de-cola contêm xantheose ou Teobromina, que pode tratar algumas doenças infecciosas. Reduz eficazmente o desenvolvimento de Actinobactérias e impede-o de várias doenças, como meningite e tuberculose. Também funciona como um suplemento natural para tratar várias doenças, incluindo cirrose, hipertensão, doenças renais e insuficiência cardíaca.

Efeitos Colaterais

Os efeitos colaterais da noz-de-cola estão ligados à quantidade de ingestão de nozes em determinado período.

Causa aumento da pressão arterial

Se você está sofrendo de hipertensão, evite essas nozes, pois sua propriedade estimulante aumenta sua pressão arterial. Pessoas com função cardíaca normal, podem desfrutar dessas nozes-de-cola, mas os idosos devem consultar um médico antes do consumo, pois são mais vulneráveis ​​a complicações médicas.

Causa distúrbio do sono

Os produtos que contêm noz-de-cola também exercem impacto semelhante ao da noz-de-cola crua. A ingestão regular pode causar insônia e insônia estressante. Aqueles que frequentemente enfrentam problemas para adormecer devem manter certa distância com esses produtos.

Causa instabilidade

Por ser um estimulante ativo, pode causar um impacto negativo no sistema nervoso central (SNC) e no sistema nervoso periférico (SNP). Seu poderoso efeito pode causar tremores, ansiedade e tremores.

Causa náusea

Pessoas com resposta imunológica fraca podem obter um efeito prejudicial da noz-de-cola e causar diarreia e disenteria, pois acelera o processo do metabolismo.

Conclusão

Todos nós sabemos que os xenobióticos podem exercer um efeito adverso sobre o fator saúde, mas esquecemos de considerar os efeitos adversos dos remédios naturais com aspectos positivos. A noz-de-cola pode beneficiar você em muitas condições de saúde, mas pode ser perigosa, se você não considerar a dose de nozes antes do consumo.

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