Um nariz entupido, uma cabeça pesada e bochechas avermelhadas são uma combinação assustadora. Infelizmente, esse é o problema que você tem quando há uma pressão agravante nos seios paranasais.

Se isso acontecer durante a gravidez, o sofrimento simplesmente dobra a partir dos tempos normais. Mas por que você está propenso a sinusite durante a gravidez? Quais são os remédios caseiros que você pode usar?

Nesse artigo nós vamos ajudar você a entender a condição e as maneiras de aliviar essa pressão e se sentir melhor. Leia.

Sinusite Durante a Gravidez: Tipos, Causas e Remédios Caseiros

O Que é Sinusite?

A sinusite (rinossinusite) ou sinusite é uma inflamação de um ou mais seios paranasais (um grupo de espaços cheios de ar que circundam a cavidade nasal).

Os seios incham e não conseguem drenar o muco adequadamente. Isso pode piorar durante a gravidez, pois é difícil detectar se a sinusite é causada por infecções ou hormônios.

O Que Causa Sinusite Durante a Gravidez?

As causas típicas da infecção sinusal durante a gravidez são:
  • Os hormônios da gravidez, especialmente progesterona e estrogênio, podem piorar a sinusite. Os hormônios aumentam a circulação sanguínea nos vasos e membranas (incluindo a membrana mucosa), fazendo-os inchar. A membrana inchada leva ao congestionamento e ao gotejamento pós-nasal.
  • A imunidade mais fraca durante a gravidez pode aumentar suas chances de contrair sinusite devido a infecções bacterianas, fúngicas e virais.
As outras possíveis razões que podem colocá-lo em maior risco de desenvolver sinusite incluem:
  • Alergias como rinite ou febre do feno causada por pólen
  • Alergias causadas por poeira, pelos de animais, detergentes e muito mais
  • Lesões na cabeça ou no nariz que resultam em respostas inflamatórias
  • Infecções por gripes e resfriados

É Comum a Sinusite Durante a Gravidez?

Segundo pesquisas, 20% a 40% das mulheres em idade fértil apresentam sintomas de rinite e doenças nasossinusais; 10% a 30% dessas mulheres apresentam sintomas aumentados durante a gravidez.

A sinusite bacteriana é uma das causas mais comuns de doença nasossinusal que requer atenção médica durante a gravidez.

Sintomas de Infecção Sinusal Durante a Gravidez

A sinusite pode se desenvolver em qualquer trimestre. Os sintomas comuns da infecção incluem:
  • Entupimento nasal com drenagem de muco
  • Nariz bloqueado ou escorrendo
  • Uma dor de garganta
  • Uma dor de cabeça que é agravada enquanto inclina a cabeça ou mastiga alguma coisa
  • Temperatura corporal elevada devido a uma reação alérgica
  • Uma tosse severa
  • Dor facial e pressão
  • Perda de olfato ou paladar
  • Dor de ouvido
  • Mau hálito do nariz e da garganta
Um aumento do cortisol sérico livre durante a gravidez pode melhorar os sintomas.

Sinusite Durante a Gravidez: Tipos, Causas e Remédios Caseiros

Diferentes Tipos de Infecções do Seio Paranasal Durante a Gravidez

De acordo com a natureza da progressão, a sinusite é de dois tipos.
  • Sinusite aguda é uma infecção temporária que dura até quatro semanas. Os seios se inflamam devido a um resfriado ou alergia. Os seios bloqueados impedem a drenagem do muco. Os sintomas atingem o pico e desaparecem em algum momento.
  • Se a infecção durar entre quatro e 12 semanas, é chamada sinusite subaguda.
  • Sinusite crônica se desenvolve quando os sintomas da infecção sinusal duram mais de 12 semanas e continuam por vários meses. Os sintomas se agravam e desaparecem periodicamente, variando de intensidade.
A infecção contínua tornará o sistema imunológico fraco. Geralmente, antibióticos, descongestionantes e anti-histamínicos funcionariam, e às vezes remédios naturais também são úteis.

Remédios Caseiros Para Sinusite Durante a Gravidez

Antes de usar qualquer medicação, você pode tentar alguns remédios caseiros seguros para obter alívio da sinusite.
  1. Use um umidificador de ambiente durante a noite para manter as passagens nasais úmidas e acelerar o processo de cura enquanto estiver dormindo.
  2. Inale o vapor de uma cuba de água quente ou tigela. Fazê-lo duas vezes por dia ajudará a soltar o muco.
  3. Sopre seu nariz com cuidado, pois uma ação agressiva pode danificar as membranas mucosas. Use o polegar para cobrir uma narina e sopre uma rajada de ar suave e rápida do outro até obter alívio.
  4. Use um neti pot para limpar as passagens nasais. Coloque algumas gotas de solução salina (água salgada) nas narinas e lave-as. Dá-lhe alívio imediato, desobstruindo as narinas.
  5. Aplique compressas quentes ao redor do nariz, testa, bochechas e olhos. Isso irá aliviar o entupimento e fazer o muco drenar através das passagens nasais.
  6. Beba pelo menos oito copos de água por dia para se manter hidratada.
  7. Durma com a cabeça elevada em travesseiros. Isso evita tosse e gotejamento pós-nasal, ajudando você a dormir melhor.
  8. Beber chá de feno-grego. Adicione as sementes de feno-grego amassadas em água fervente e deixe em infusão por uns três minutos. Coe e adicione açúcar ou mel. Consumir três a quatro vezes por dia.
  9. Faça uma mistura fresca de limão, espremendo-o em água quente. Beba durante todo o dia para que a vitamina C funcione no seu sistema imunológico.
  10. Água quente, água quente com mel ou chá preto com gengibre podem proporcionar alívio rápido. Sopa também é uma boa opção.
  11. Seu apetite é afetado durante uma infecção sinusal. Portanto, certifique-se de comer alimentos ricos em nutrientes, como frutas e legumes. Tenha refeições menores em vez de três grandes refeições.
Os remédios caseiros não curam a sinusite, mas aliviam seus sintomas.

Quando Você Deve Procurar Seu Médico?

A sinusite geralmente se resolve com remédios caseiros. Mas, se os sintomas não melhorarem ou se agravarem, você deve entrar em contato com um médico. Além disso, consulte um médico se você:
  • tiver uma febre de 101 ° F (38 ° C)
  • tosse com descarga amarela ou verde
  • incapaz de dormir ou comer
  • tendo episódios recorrentes de infecção
Ignorar a infecção ou deixá-la sem tratamento pode aumentar o risco de meningite (inflamação das membranas protetoras que cobrem o cérebro e a medula espinhal). Pode até se espalhar para outras partes do corpo, como olhos, pele e ossos.

Diagnóstico e Testes Para Infecção Sinusal na Gravidez

O médico diagnostica a condição analisando os sintomas. Eles podem sugerir alguns testes para conhecer a causa da inflamação.
  • Os testes cutâneos medem a reação a um alérgeno específico (pólen, poeira, etc.)
  • Exames de sangue verificam a resposta imunológica do organismo a alérgenos comuns
  • A endoscopia nasal ajuda a determinar a condição das passagens nasais até a menor deformidade
  • A tomografia computadorizada (TC) dos seios paranasais ajuda a avaliar lesões, infecções e anormalidades.
O médico irá prescrever medicamentos com base no diagnóstico.

Tratamento Para Infecções do Seio Durante a Gravidez

A medicação comumente prescrita para uma infecção sinusal e seus sintomas são:
  • Analgésicos como paracetamol para dor de cabeça, alívio do seio e dor de garganta
  • Antibióticos como amoxicilina e cefprozil para sinusite aguda
  • Descongestionantes, expectorantes, supressores de tosse e anti-histamínicos para infecções do trato respiratório superior
Embora esses medicamentos sejam seguros, tente limitar seu uso e procure remédios naturais.

Terapias Complementares Proporcionam Alívio da Sinusite Durante a Gravidez?

Não há pesquisa adequada sobre a eficácia dessas terapias. No entanto, você pode tentar estas com o consentimento do seu médico e continuar se eles trabalham para você.

Algumas terapias comuns que você pode optar por supervisão são:
  • Aromaterapia: O óleo de eucalipto é útil. Pegue algumas gotas em um lenço de papel e cheire para limpar as passagens nasais. Você também pode adicionar duas gotas em uma tigela de água e inalar o vapor. Ajuda a aliviar os sintomas de congestão nasal.
  • Acupuntura: Funciona com base no princípio de que estimular alguns pontos no corpo usando agulhas aliviará os sintomas. Há pouca evidência de que a acupuntura funciona para infecções respiratórias.
  • Homeopatia: Você pode tentar na prescrição de um homeopata qualificado e registrado.
A sinusite é um problema incomodo. Portanto, tome todas as medidas para evitar que a infecção se repita.

O Que Você Pode Fazer Para Evitar a Sinusite Durante a Gravidez?

A medida a seguir ajudará a evitar infecções sinusais:
  • Aumente sua imunidade consumindo frutas frescas, vegetais e suplementos vitamínicos.
  • O iogurte contém lactobacilos probióticos conhecidos por melhorar o sistema imunológico.
  • O zinco é essencial para a função imunológica saudável e reduz a gravidade das infecções maternas. Você pode optar por ter alimentos que contenham zinco, como pão de trigo integral, lentilhas, grão de bico, ovos, castanha de caju, batatas assadas, peixe e carne.
  • Mantenha sua casa limpa para evitar infecções bacterianas.
  • Limite sua exposição ao pólen, poeira e animais domésticos.
  • Evite ambientes com baixa qualidade do ar.
  • Evite o contato com aqueles que têm resfriados e infecções.

Pode Uma Infecção Sinusal Durante a Gravidez Prejudicar o Bebê?

A infecção sinusal não é susceptível de afetar o bebê. A sinusite e outras infecções não se transferem para o bebê, pois a placenta filtra a maior parte dos produtos tóxicos que seu corpo produz ao combater uma doença.

Infecções sinusais podem ser desagradáveis, mas seguir medidas simples ajudará a combater a doença. Os remédios caseiros são suficientes para casos leves a moderados de sinusite. No entanto, se estiver tomando algum medicamento para a infecção, faça-o apenas após consultar o seu médico. Dê ao seu corpo a nutrição adequada e descanso suficiente para se recuperar.

Você já sofreu sinusite durante a gravidez? Compartilhe sua experiência conosco na seção de comentários abaixo.

Referencias:

1. Sinusitis
2. Allergic Rhinitis
3. Rhinitis as a cause of respiratory disorders during pregnancy
4. Rhinologic issues in pregnancy
5. Sinus Infection (Sinusitis)
6. Symptoms of Sinusitis
7. A Guide to Natural Ways to Alleviate Allergy and Sinusitis Symptoms
8. Nonallergic Sinusitis
9. Pharmacology/Therapeutics – Introduction to Antibiotics
10. Cefprozil
11. How Do I Choose and Use Essential Oils

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