Uma sensação de queimação no estômago é uma condição que aflige muitas pessoas, e tem uma série de causas e alguns possíveis remédios caseiros. Muitas vezes, a queimação no estômago é acompanhada por dor, cansaço e estresse.
Algumas das causas da queimação no estômago podem ser úlceras, certos alimentos, indigestão (dispepsia), bem como o uso prolongado de AINEs.
Neste artigo, eu vou discorrer sobre as muitas causas de uma sensação de queimação no estômago, bem como os muitos remédios naturais para ajudá-lo a tratar e prevenir esta condição dolorosa.
À medida que segreda ácido e enzimas, os músculos do estômago se contraem em um processo chamado peristalsis para misturar o alimento com o ácido e as enzimas. Quando o conteúdo do estômago é suficientemente processado, eles são liberados para o intestino delgado.
A indigestão pode ser causada por outros problemas digestivos, como uma úlcera péptica ou refluxo gastroesofágico (DRGE). No entanto, a causa da indigestão em algumas pessoas ainda não está clara, e isso é chamado de dispepsia não-úlcera (funcional).
Para evitar a sensação de queimação em seu estomago devido a indigestão, o Dr. William Blahd na WebMD recomenda comer refeições mais pequenas com mais frequência. Também pode ajudar, evitar alimentos ácidos, como tomates e frutas cítricas, bem como bebidas com cafeína.
A Dra. Melinda Ratini na WebMD diz que a azia causa uma dor ardente desde o estômago até ao meio do peito e às vezes também na garganta.
A DRGE é semelhante ao refluxo ácido, mas uma forma mais grave de refluxo. A DRGE também causa uma sensação de queimação no estômago e no peito, mas os sintomas podem incluir comida voltando para a boca, tosse e sibilância.
Em casos raros, a DRGE também é uma das causas da dor na área das axilas.
Tal como acontece com a azia, os médicos recomendam comer pequenas refeições frequentemente e evitar alimentos ácidos. Você também deve evitar deitar-se após uma refeição e se exercitar.
No final do artigo, você pode encontrar alguns remédios caseiros sobre como aliviar os sintomas de indigestão, azia e DRGE.
Vários estudos mostraram que o estresse pode piorar os sintomas de azia e indigestão. Por exemplo, a Cleveland Clinic relata que a indigestão piora em tempos de estresse e que comer durante situações estressantes causa indigestão.
O American Journal of Gastroenterology estudou a relação entre estresse e DRGE e descobriu que o refluxo (quando o ácido volta ao esôfago) foi mais grave quando os pacientes estavam sob estresse.
Gerenciar o estresse é uma maneira eficaz de obter um alívio de uma sensação de queimação em seu estomago.
O estresse também pode agravar úlceras - outra causa de uma sensação de queimação no estômago.
Se você tem uma úlcera, a Universidade de Maryland recomenda comer alimentos ricos em fibras com muitas frutas e vegetais. Além disso, alimentos como cebolas, alho, cranberries e chá podem inibir o crescimento de H.pylori. Também é importante reduzir o estresse.
Alguns estudos mostram que a capsaicina, o composto que torna as pimentas picantes, pode fazer com que as pessoas experimentem mais azia e podem causar sensação de queimação no estômago.8 Os alimentos picantes também podem causar ardor na área anal.
No entanto, algumas pessoas com azia e indigestão podem comer alimentos picantes sem sentir queimação. O gastroenterologista, Dr. Lauren B. Gerson, diz que ele recomenda que as pessoas com azia e DRGE procure conexões com os alimentos que comem e seus sintomas e depois evitem esses alimentos.
No final do artigo, você encontrará uma maneira surpreendente de usar pimenta caiena para ajudar a reduzir a queimação no estômago causada por úlceras e azia.
O Dr. Michael W. Smith na WebMD diz que o uso prolongado de AINEs pode causar azia, dor estomacal e úlceras estomacais.
Existem, no entanto, muitas alternativas naturais efetivas aos AINEs que você pode usar para reduzir a inflamação no corpo. Alguns são mencionados na seção de tratamentos deste artigo.
Esta condição também é chamada de dispepsia funcional ou dispepsia não ulcerosa.
Para aliviar a sensação de queimação no estômago após as refeições, misture 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio em meio copo de água e beba.
É muito fácil fazer chá de gengibre para ajudar a melhorar a digestão. Cortar ou ralar cerca de 1-2 polegadas de gengibre fresco. Coloque um copo de água fervente e deixe coberto durante 10 minutos. Beba o chá de gengibre para aliviar a sensação de queimação no estomago.
Para evitar uma sensação de queimação após as refeições, você deve beber 1/4 xícara de suco de aloe vera 20 minutos antes da sua refeição. Ou, se você tiver azia nas outras vezes, você pode beber suco de aloe vera para um alívio rápido e aliviar a sensação de queimação no estômago. Você pode ler também meu artigo sobre 10 razões pelas quais toda casa deve ter uma planta de Aloe Vera
Misture 1 a 2 colheres de chá de vinagre de maçã não processado em um copo de água e tomar antes das refeições para obter um alívio de uma sensação de queimação no estômago.
Os probióticos ajudam a manter um equilíbrio saudável de bactérias no sistema digestivo. Estudos em probióticos e úlceras causadas pelas bactérias de H. pylori mostraram resultados promissores no tratamento e cicatrização de úlceras. Os probióticos também podem ajudar a reduzir os efeitos de antibióticos no sistema digestivo.
Você pode tomar probióticos sob a forma de suplementos para ajudar a aumentar o seu sistema digestivo e prevenir a queimação no estômago.
Alimentos fermentados como kefir, iogurte e chucrute também são fontes de probióticos e podem ajudar a aliviar a sensação de queimação no estômago. Por exemplo, beber um copo de kefir ou beber algum iogurte simples e cru pode muitas vezes dar alívio instantâneo de uma queimação no estômago.
A pimenta caiena também pode ajudar a reduzir a queimação na barriga que é o resultado de tomar AINEs. Isso ocorre porque a pesquisa também mostrou que possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudá-lo a reduzir ou mesmo eliminar a necessidade de tomar AINEs.
Você pode preparar pimenta caiena misturando 1/4 - 1/2 colher de chá em um copo de água quente. Deixe-a íngreme por alguns minutos com o copo coberto. Você também pode adicioná-la aos alimentos cozidos. É importante lembrar que muita pimenta caiena pode causar irritação estomacal.
Algumas das causas da queimação no estômago podem ser úlceras, certos alimentos, indigestão (dispepsia), bem como o uso prolongado de AINEs.
Neste artigo, eu vou discorrer sobre as muitas causas de uma sensação de queimação no estômago, bem como os muitos remédios naturais para ajudá-lo a tratar e prevenir esta condição dolorosa.
O Estômago - Fatos e Funções
O estômago é um órgão muscular em forma de feijão localizado no lado esquerdo da parte superior do abdômen. O estômago segreda ácidos e enzimas que quebram o alimento para que ele possa continuar em sua jornada através do sistema digestivo.À medida que segreda ácido e enzimas, os músculos do estômago se contraem em um processo chamado peristalsis para misturar o alimento com o ácido e as enzimas. Quando o conteúdo do estômago é suficientemente processado, eles são liberados para o intestino delgado.
O que causa a queimação no estômago?
Indigestão
A indigestão (ou às vezes chamada de dispepsia) é uma das razões mais comuns para queimação no estômago e também é uma das causas de gás e inchaço, dor nas costelas, bem como estômago duro. O National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases diz que a indigestão pode causar queimação na parte superior do abdômen e pode fazer com que a pessoa sinta uma sensação de estar muito cheia após uma refeição.A indigestão pode ser causada por outros problemas digestivos, como uma úlcera péptica ou refluxo gastroesofágico (DRGE). No entanto, a causa da indigestão em algumas pessoas ainda não está clara, e isso é chamado de dispepsia não-úlcera (funcional).
Para evitar a sensação de queimação em seu estomago devido a indigestão, o Dr. William Blahd na WebMD recomenda comer refeições mais pequenas com mais frequência. Também pode ajudar, evitar alimentos ácidos, como tomates e frutas cítricas, bem como bebidas com cafeína.
Refluxo ácido / DRGE
O refluxo ácido (muitas vezes referido como azia) também pode causar uma sensação de queimação na parte superior do abdômen. Embora tanto a indigestão como a azia causem uma sensação de queimação e estômago azedo, eles não são a mesma condição. A azia ocorre quando os sucos do estômago voltam ao esôfago pode causar uma sensação de queimação leve a grave.A Dra. Melinda Ratini na WebMD diz que a azia causa uma dor ardente desde o estômago até ao meio do peito e às vezes também na garganta.
A DRGE é semelhante ao refluxo ácido, mas uma forma mais grave de refluxo. A DRGE também causa uma sensação de queimação no estômago e no peito, mas os sintomas podem incluir comida voltando para a boca, tosse e sibilância.
Em casos raros, a DRGE também é uma das causas da dor na área das axilas.
Tal como acontece com a azia, os médicos recomendam comer pequenas refeições frequentemente e evitar alimentos ácidos. Você também deve evitar deitar-se após uma refeição e se exercitar.
No final do artigo, você pode encontrar alguns remédios caseiros sobre como aliviar os sintomas de indigestão, azia e DRGE.
Estresse
Embora o estresse não cause sensação de queimação no estomago, ele pode agravar condições de saúde que causam queimação no estômago e espasmos de estômago.Vários estudos mostraram que o estresse pode piorar os sintomas de azia e indigestão. Por exemplo, a Cleveland Clinic relata que a indigestão piora em tempos de estresse e que comer durante situações estressantes causa indigestão.
O American Journal of Gastroenterology estudou a relação entre estresse e DRGE e descobriu que o refluxo (quando o ácido volta ao esôfago) foi mais grave quando os pacientes estavam sob estresse.
Gerenciar o estresse é uma maneira eficaz de obter um alívio de uma sensação de queimação em seu estomago.
O estresse também pode agravar úlceras - outra causa de uma sensação de queimação no estômago.
Úlceras
As úlceras muitas vezes causam ardor no estômago. A Universidade de Maryland diz que as úlceras podem causar "dor abdominal com uma sensação de queimação ou corrosão". Geralmente são causadas pelas bactérias de Helicobacter pylori (H. pylori), alimentos picantes ou estresse.Se você tem uma úlcera, a Universidade de Maryland recomenda comer alimentos ricos em fibras com muitas frutas e vegetais. Além disso, alimentos como cebolas, alho, cranberries e chá podem inibir o crescimento de H.pylori. Também é importante reduzir o estresse.
Os alimentos picantes causam queimação no estômago?
Muitas pessoas presumem que os alimentos picantes causam queimação no estômago e devem ser evitados por pessoas que sofrem de úlceras, azia e indigestão.Alguns estudos mostram que a capsaicina, o composto que torna as pimentas picantes, pode fazer com que as pessoas experimentem mais azia e podem causar sensação de queimação no estômago.8 Os alimentos picantes também podem causar ardor na área anal.
No entanto, algumas pessoas com azia e indigestão podem comer alimentos picantes sem sentir queimação. O gastroenterologista, Dr. Lauren B. Gerson, diz que ele recomenda que as pessoas com azia e DRGE procure conexões com os alimentos que comem e seus sintomas e depois evitem esses alimentos.
No final do artigo, você encontrará uma maneira surpreendente de usar pimenta caiena para ajudar a reduzir a queimação no estômago causada por úlceras e azia.
Uso a longo prazo de AINEs
O uso prolongado de anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) pode causar úlceras pépticas, o que, por sua vez, pode causar ardor no abdômen. Alguns dos AINEs mais comuns são aspirina, ibuprofeno e naproxeno.O Dr. Michael W. Smith na WebMD diz que o uso prolongado de AINEs pode causar azia, dor estomacal e úlceras estomacais.
Existem, no entanto, muitas alternativas naturais efetivas aos AINEs que você pode usar para reduzir a inflamação no corpo. Alguns são mencionados na seção de tratamentos deste artigo.
Hérnia de Hiato
Uma hérnia de hiato pode causar uma sensação de queimação no estômago porque causa que o ácido do estômago entre no esôfago (refluxo). O Dr. Tim Kenny no Patient.info diz que os sintomas podem ser uma sensação de queimação do estomago ao peito.Dor de estômago não-úlcera
A Clínica Mayo descreve uma condição chamada dor de estômago não-úlcera que pode causar uma sensação de queimação em seu abdômen. Os sintomas são semelhantes à indigestão, mas sem causa óbvia.Esta condição também é chamada de dispepsia funcional ou dispepsia não ulcerosa.
Câncer de estômago
Os primeiros sinais de câncer de estômago podem ser uma sensação de queimação no abdômen e azia. Claro, este é apenas um dos muitos sintomas e geralmente, a azia e uma queimação no estômago são causados por problemas menos sérios. Você deve visitar seu médico se a sensação de queimação no estômago for acompanhada de perda de peso inexplicável, inchaço do abdômen, náuseas, sangue no vômito ou fezes de cor preta.Remédios caseiros para queimação no estômago
Existem muitos remédios caseiros diferentes para se livrar de uma sensação de queimação no estômago.Bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio pode ajudá-lo a obter alívio de uma queimação no estômago se for causado por indigestão ou azia. É um dos remédios caseiros mais baratos para reduzir o ácido no estômago.Para aliviar a sensação de queimação no estômago após as refeições, misture 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio em meio copo de água e beba.
Gengibre para indigestão
O gengibre pode ajudar a melhorar a indigestão e assim ajudá-lo a aliviar a sensação de queimação no estômago. Estudos em extratos de gengibre e gengibre mostram que ajuda a melhorar a saúde digestiva e tratar úlceras.É muito fácil fazer chá de gengibre para ajudar a melhorar a digestão. Cortar ou ralar cerca de 1-2 polegadas de gengibre fresco. Coloque um copo de água fervente e deixe coberto durante 10 minutos. Beba o chá de gengibre para aliviar a sensação de queimação no estomago.
Sumo de Aloe Vera
O suco de aloe vera é usado por muitas pessoas para reduzir os sintomas de azia. Um estudo publicado no Journal of Traditional Chinese Medicine mostrou que o xarope de aloe vera mostrou resultados positivos na redução dos sintomas da DRGE.Para evitar uma sensação de queimação após as refeições, você deve beber 1/4 xícara de suco de aloe vera 20 minutos antes da sua refeição. Ou, se você tiver azia nas outras vezes, você pode beber suco de aloe vera para um alívio rápido e aliviar a sensação de queimação no estômago. Você pode ler também meu artigo sobre 10 razões pelas quais toda casa deve ter uma planta de Aloe Vera
Vinagre de Maçã
O vinagre de maçã pode ajudá-lo a evitar a sensação de queimação no estômago por refluxo ácido. Ao invés de tornar o estômago mais ácido, acredita-se que o vinagre de maçã ajuda o corpo a digerir melhor os alimentos. Isso resulta em menos refluxo e menos queimação no estomago.Misture 1 a 2 colheres de chá de vinagre de maçã não processado em um copo de água e tomar antes das refeições para obter um alívio de uma sensação de queimação no estômago.
Tome Probióticos
Os probióticos podem ajudar a reduzir a queimação no estômago causada por problemas digestivos e úlceras.Os probióticos ajudam a manter um equilíbrio saudável de bactérias no sistema digestivo. Estudos em probióticos e úlceras causadas pelas bactérias de H. pylori mostraram resultados promissores no tratamento e cicatrização de úlceras. Os probióticos também podem ajudar a reduzir os efeitos de antibióticos no sistema digestivo.
Você pode tomar probióticos sob a forma de suplementos para ajudar a aumentar o seu sistema digestivo e prevenir a queimação no estômago.
Alimentos fermentados como kefir, iogurte e chucrute também são fontes de probióticos e podem ajudar a aliviar a sensação de queimação no estômago. Por exemplo, beber um copo de kefir ou beber algum iogurte simples e cru pode muitas vezes dar alívio instantâneo de uma queimação no estômago.
Suco de repolho
O suco de repolho também ajudou a curar úlceras pépticas. Um estudo mostrou que o suco de repolho fresco curou o paciente com úlceras, bem mais rápido que aqueles que usaram medicação tradicional.Suco de batata
As batatas têm sido utilizadas há séculos por pessoas com problemas digestivos que vão desde a azia até a indigestão. O suco de batata pode ajudar a tratar a indigestão e as úlceras pépticas que podem aliviar a dor causada por uma queimação no estômago.Pimenta-caiena
Você pode se surpreender ao saber que a pimenta caiena pode ajudar a reduzir a queimação no estômago causada por úlceras. A pesquisa mostrou que a capsaicina na pimenta pode ajudar a reduzir o ácido no estômago e estimula álcalis que podem ajudar a prevenir e curar úlceras. A capsaicina pode ajudar a matar a bactéria H. pylori.A pimenta caiena também pode ajudar a reduzir a queimação na barriga que é o resultado de tomar AINEs. Isso ocorre porque a pesquisa também mostrou que possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudá-lo a reduzir ou mesmo eliminar a necessidade de tomar AINEs.
Você pode preparar pimenta caiena misturando 1/4 - 1/2 colher de chá em um copo de água quente. Deixe-a íngreme por alguns minutos com o copo coberto. Você também pode adicioná-la aos alimentos cozidos. É importante lembrar que muita pimenta caiena pode causar irritação estomacal.