Alta Repentina da Pressão Arterial: Causas, Sintomas e Dicas de Prevenção

Pressão alta. Sabemos que é uma condição séria. É uma das primeiras coisas que são checadas quando você entra no consultório médico.

Se sua consulta medica está relacionada a sintomas de resfriado ou a uma recarga de receita, sua pressão arterial é tomada e registrada.

Por quê? Qual é a pressão arterial normal e o que acontece se houver um aumento súbito da pressão arterial? Para classificar os mitos dos fatos, examinaremos o que é a pressão arterial súbita e as formas de preveni-la.

A pressão arterial é medida pela pressão arterial sistólica (número máximo) e pela pressão arterial diastólica (o número inferior). O número superior indica quanta pressão seu sangue está forçando contra as paredes das artérias quando o coração bate e o número inferior indica a pressão quando o coração está em repouso entre as batidas. A faixa de pressão arterial normal para o seu número superior é entre 90 e 120 e para o número inferior, entre 60 e 80.

A pressão arterial alta é diagnosticada com números consistentes da parte superior acima de 140 e a parte inferior acima de 90. A pressão arterial elevada repentina ocorre quando um pico na pressão arterial elevada ocorre repentinamente e permanece alto.

A pressão arterial alta ocorre quando a força do sangue que flui através de artérias estreitas é maior do que o habitual, fazendo com que o coração trabalhe mais para circular o sangue através dos vasos sanguíneos do corpo. A pressão sanguínea repentina, ou hipertensão maligna, ocorre quando a pressão arterial aumenta de forma súbita e rápida.
Alta Repentina da Pressão Arterial: Causas, Sintomas e Dicas de Prevenção

Então, por que é importante monitorar sua pressão arterial quando você não tem sintomas de problemas cardíacos? Porque não existem sintomas de pressão arterial alta até que seja um caso de doença cardíaca grave. Algumas pessoas têm pressão alta durante anos sem sintomas; no entanto, danos ao coração ainda podem estar acontecendo. A alta repentina da pressão arterial tem sintomas significativos e deve ser levada a sério.

Causas da alta repentina na pressão arterial

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, um dos adultos americanos a cada três sofre de alta pressão arterial com apenas uma metade mantendo sua pressão sob controle. A pressão arterial alta repentina geralmente ocorre a uma pequena porcentagem de pessoas com pressão alta. Isso pode incluir jovens adultos, incluindo um alto número de homens afro-americanos, e aqueles que experimentam:
  • Distúrbios vasculares do colágeno
  • Problemas renais
  • Pressão arterial alta induzida por gravidez
A pressão arterial alta repentina também pode ser provocada por atividades e práticas diárias.
  • O uso de medicamentos, como analgésicos sem receita médica, uma combinação de vários medicamentos e abuso de cocaína e maconha podem aumentar os níveis de pressão arterial.
  • O tabagismo pode causar um aumento súbito da pressão arterial, pois os produtos químicos, incluindo a nicotina, danificam os revestimentos de nossos vasos sanguíneos.
  • Os hábitos de dieta são fundamentais para manter os níveis normais de pressão arterial, uma vez que a gordura ruim e o sódio encontrados em muitos alimentos aumentam o teor de soluto no sangue. Também pode acumular e bloquear os vasos sanguíneos, levando a grandes problemas cardíacos, como um acidente vascular cerebral.
  • O estresse é parte de nossa vida cotidiana e ficar ansioso com suas preocupações pode aumentar o risco de picos na pressão sanguínea duas vezes.
  • Condições médicas como doença renal, lesões na coluna vertebral, tumores das glândulas suprarrenais, problemas de tireóide e esclerodermia podem aumentar a pressão arterial rapidamente.
Há muitas outras causas de pressão arterial alta para atingir de forma repentina leituras muito altas. Consumir quantidades abundantes de cafeína e álcool podem afetar seus números, assim como o aumento do peso e uma mudança no equilíbrio hormonal.

Sintomas da alta repentina na pressão arterial 

Ao contrário da pressão arterial tradicional, onde não há sintomas visuais até ocorrer um dano maior, a pressão arterial súbita alerta você imediatamente.
  • Visão embaçada
  • Dor no peito
  • Dor de cabeça
  • Tosse
  • Náusea ou vômito
  • Falta de ar
  • Fraqueza ou entorpecimento nos braços, pernas, rosto
  • Mudanças mentais como ansiedade, fadiga, confusão, agitação
Em casos extremos de pressão arterial súbita, pode haver hemorragia de vasos sanguíneos danificados, cegueira de nervos ou vasos de retina quebrados e possivelmente convulsões.

Tratamentos para o aumento repentino da pressão arterial

Um aumento na pressão arterial já alta requer atenção médica imediata. Você pode esperar receber terapia intravenosa e testes para determinar o que causou o aumento da pressão. Uma vez que sua pressão é estabilizada para um nível satisfatório, seu médico irá discutir o tratamento posterior.

Dependendo da sua condição de saúde atual e de quaisquer problemas além da pressão arterial alta, seu tratamento variará.

Por exemplo, se houver fluido em seus pulmões, você será tratado com diuréticos prescritos para remover o fluido. Se houver danos ao seu coração, você receberá uma medicação específica para o coração. Os medicamentos que você pode tomar podem precisar ser ajustados ou alterados para outro tipo, dependendo dos resultados do teste. Qualquer dano renal ou tumores podem requerer cirurgia.

Como prevenir problemas repentinos de pressão alta?

Em 2013, mais de 360 mil mortes nos Estados Unidos tiveram hipertensão arterial como causa primária ou contributiva. Todos os anos, o governo gasta uma estimativa de US $ 46 bilhões para os dias perdidos dos trabalhadores, serviços de saúde e medicamentos para a pressão arterial alta. Fale com o seu médico sobre o tratamento de medicamentos para hipertensão arterial. Enquanto isso, há precauções que você pode tomar agora.

1. Evitar o estresse

Envolva-se em passatempos como pintura, exercício e outras atividades físicas para ter uma saída do estresse e manter a forma.

2. Limitar a ingestão de cafeína

Converse com seu médico sobre seus hábitos de cafeína e fique com um plano para limitar sua ingestão diária.

3. Parar de fumar

Como um dos maiores riscos para a saúde, fumar pode levar a graves doenças cardíacas e pulmonares e a morte.

4. Comer alimentos saudáveis

Evite gorduras saturadas e junk food para manter níveis saudáveis de pressão arterial.

5. Reduzir o sódio na dieta

O sal e o sal adicionados encontrados em produtos alimentícios podem levar à hipertensão arterial, pois aumenta o teor de soluto em nosso sangue.

6. Praticar exercícios regularmente

Um coração e um corpo saudáveis requerem exercícios regulares diariamente durante 20 a 30 minutos.

7. Monitorar os sinais vitais

É importante manter um olho em sua pressão arterial, na frequência cardíaca e nos níveis de açúcar no sangue, especialmente se você foi diagnosticado com pressão alta.

Remédios naturais para a pressão alta

Existem também remédios naturais para interferir no seu estilo de vida diário para regular a pressão arterial e prevenir casos de pressão arterial súbita. Certifique-se de discutir o uso dos seguintes produtos com o seu médico além do seu regime de saúde.

1. Aipo

Para evitar um bloqueio de vasos sanguíneos, consumir o aipo diariamente. Ele contém fitoquímicos que relaxam os músculos, permitindo um fluxo sanguíneo mais suave.

2. Sementes de feno-grego

Este tempero tem fibra para ajudar a manter os níveis de pressão arterial. Ferva uma a duas colheres de sementes na água para criar uma pasta. Consome uma colher de sopa por dia.

3. Limões

Ao tomar uma metade ou um limão inteiro a cada dia, você pode prevenir a inflamação e eliminar substâncias nocivas que atacam os vasos sanguíneos. Os limões contêm uma quantidade abundante da antioxidante vitamina C.

4. Água de coco

Beba diariamente como fonte de vitamina C, magnésio e potássio para baixar a pressão arterial.

5. Alho

Um dos melhores impulsionadores naturais do sistema imunológico, o alho é um diluente do sangue. Use pelo menos quatro gramas por dia.

Uma pessoa com hipertensão arterial está em risco de várias condições de saúde, incluindo doença cardíaca. Se os números de pressão arterial alta aumentam repentinamente, pode indicar uma condição subjacente que requer atenção médica imediata. Existem certos medicamentos e alterações hormonais que podem estimular o aumento da pressão sem causar alarme.

Se você foi diagnosticado com pressão arterial alta, fale com seu médico sobre mudanças de estilo de vida e remédios naturais, além do seu regime de saúde prescrito.

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